Tips Menjaga Kehidupan Sosial:
- Tetap terhubung dengan keluarga dan teman-teman melalui pertemuan rutin atau teknologi seperti video call.
- Bergabung dengan komunitas atau kelompok hobi untuk bertemu orang baru dan memperluas pergaulan.
- Terlibat dalam kegiatan sosial atau sukarelawan yang memberikan makna dan tujuan dalam hidup.
7. Tetapkan Tujuan dan Aktivitas yang Bermakna
Memasuki usia 60 tahun bukan berarti berhenti berkarya. Menetapkan tujuan dan tetap terlibat dalam kegiatan yang memberi makna dapat membantu mempertahankan produktivitas. Tujuan ini tidak harus selalu besar; bisa berupa aktivitas sehari-hari yang memberi rasa pencapaian.
Contoh Aktivitas:
- Menulis buku atau blog tentang pengalaman hidup dan berbagi pengetahuan.
 - Mengajar atau menjadi mentor bagi generasi muda.
Â
- Mengembangkan bisnis kecil atau berwirausaha dengan hobi yang disukai, seperti berkebun atau kerajinan tangan.
Memasuki usia senja seharusnya tidak menjadi penghalang untuk tetap aktif dan produktif. Dengan menjaga kesehatan fisik, mental, dan emosional, siapa pun dapat menjalani masa-masa ini dengan penuh energi dan semangat. Tetap bergerak, terus belajar, dan jaga koneksi sosial adalah kunci untuk hidup sehat dan bermakna di usia emas.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
