Mohon tunggu...
Nanang A.H
Nanang A.H Mohon Tunggu... Pewarta

Penyuka Kopi Penikmat Literasi// Scribo Ergo Sum

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

10 Khasiat Daun Sirih untuk Kesehatan, di Antaranya untuk Meningkatkan Kesehatan Jantung

20 September 2024   10:22 Diperbarui: 20 September 2024   10:36 261
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Cara Menggunakan:

- Rebus daun sirih dalam air, lalu gunakan air tersebut untuk membasuh area kewanitaan.
- Lakukan ini secara rutin untuk menjaga kebersihan dan mengatasi masalah keputihan.

3. Meredakan Batuk dan Pilek

Daun sirih memiliki sifat anti-inflamasi dan ekspektoran, sehingga dapat membantu meredakan batuk dan pilek. Minum air rebusan daun sirih bisa membantu melonggarkan lendir di saluran pernapasan dan mengurangi iritasi di tenggorokan.

Cara Menggunakan:

- Rebus 5-6 lembar daun sirih dalam dua gelas air hingga tersisa satu gelas.
- Minum air rebusan ini saat hangat untuk meredakan gejala batuk dan pilek.

4. Menjaga Kesehatan Kulit

Khasiat daun sirih untuk kesehatan kulit tidak bisa diabaikan. Sifat antibakteri dan anti-inflamasi daun sirih membantu mengatasi jerawat, iritasi, dan infeksi kulit lainnya. 

Daun sirih juga membantu mempercepat proses penyembuhan luka kecil atau lecet pada kulit.

Cara Menggunakan:

- Hancurkan beberapa lembar daun sirih, kemudian aplikasikan pada area yang bermasalah.
- Biarkan selama 10-15 menit sebelum dibilas dengan air bersih.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun