5. Jaga Kesehatan Mental dan Fisik
Menjaga kesehatan mental dan fisik sangat penting untuk menghadapi masa pensiun dengan tenang. Tanggung jawab yang besar sering kali membuat generasi sandwich rentan mengalami stres, yang dapat berdampak pada kesehatan secara keseluruhan.
Langkah yang dapat diambil:
- Luangkan waktu untuk diri sendiri, berolahraga, atau melakukan aktivitas yang Anda sukai untuk mengurangi stres.
- Jangan ragu untuk meminta bantuan, baik dari anggota keluarga lain atau profesional, jika Anda merasa terlalu terbebani.
Kesehatan yang terjaga akan membantu Anda menghadapi masa pensiun dengan lebih positif dan bahagia.
6. Persiapkan Rumah yang Nyaman untuk Pensiun
Memiliki lingkungan yang nyaman dan aman saat pensiun akan memberikan rasa tenang dan damai. Pastikan rumah Anda sesuai dengan kebutuhan di masa tua, seperti bebas dari risiko kecelakaan atau kemudahan akses untuk mobilitas yang terbatas.
Langkah yang dapat diambil:
- Jika memungkinkan, renovasi rumah Anda agar lebih ramah untuk masa pensiun.
- Pertimbangkan untuk tinggal di tempat yang lebih kecil dan mudah dirawat untuk mengurangi beban.
Dengan lingkungan yang mendukung, masa pensiun Anda akan terasa lebih nyaman dan menyenangkan.
7. Siapkan Diri untuk Kemandirian Finansial Anak
Penting bagi generasi sandwich untuk mempersiapkan anak-anak mereka menjadi mandiri secara finansial sebelum pensiun. Dengan begitu, beban finansial Anda akan berkurang dan Anda bisa lebih fokus pada kebutuhan diri sendiri di masa pensiun.
