Manfaat dan Keunikan Biji Jenitri, dari Kesehatan sampai Spiritual

Biji Jenitri, yang dikenal juga dengan nama Rudraksha, adalah biji dari pohon yang tumbuh di daerah tropis seperti di India, Nepal, dan Indonesia, khususnya di pulau Jawa. 

Jenitri telah lama dianggap suci dalam berbagai tradisi spiritual, terutama dalam agama Hindu dan Buddha. Biji ini digunakan sebagai tasbih atau mala untuk meditasi dan doa, serta dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan dan spiritual. 

Artikel ini akan mengulas lebih dalam tentang biji Jenitri, manfaatnya, dan keunikan yang membuatnya begitu istimewa.

1. Asal Usul dan Sejarah Jenitri

Pohon Jenitri, dengan nama ilmiah Elaeocarpus ganitrus, tumbuh subur di wilayah pegunungan dengan iklim tropis. 

Di Indonesia, pohon ini banyak ditemukan di Jawa Tengah dan Jawa Timur. Biji dari pohon ini telah digunakan selama berabad-abad sebagai alat bantu meditasi dan dianggap sebagai simbol spiritual yang kuat. 

Dalam mitologi Hindu, biji Jenitri disebut sebagai air mata Dewa Siwa yang jatuh ke bumi dan berubah menjadi biji ini, sehingga memiliki nilai spiritual yang tinggi.

2. Manfaat Kesehatan dari Biji Jenitri

Selain digunakan dalam praktik spiritual, biji Jenitri juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang diakui baik secara tradisional maupun dalam beberapa studi ilmiah modern.

1. Mengurangi Stres dan Kecemasan