Mohon tunggu...
Nanang A.H
Nanang A.H Mohon Tunggu... Jurnalis - Pewarta

Penyuka Kopi Penikmat Literasi// Scribo Ergo Sum

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Inilah 7 Manfaat Buah Pinang untuk Kesehatan

29 Agustus 2024   10:05 Diperbarui: 29 Agustus 2024   10:23 137
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Oleh karena itu, jika digunakan, harus dalam batas yang wajar dan diimbangi dengan perawatan mulut yang tepat.

3. Meningkatkan Sistem Pencernaan

Buah pinang memiliki efek carminative, yang berarti dapat membantu meredakan gas dalam perut dan mencegah kembung.

Selain itu, buah pinang juga dikenal dapat merangsang produksi air liur dan enzim pencernaan, sehingga membantu memperlancar proses pencernaan makanan.

Di beberapa daerah, pinang sering digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti sembelit atau perut kembung. Namun, penggunaannya harus disesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing individu.

4. Mendukung Kesehatan Jantung

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa buah pinang memiliki potensi untuk mendukung kesehatan jantung.

Kandungan tanin dalam buah pinang dapat membantu mengurangi kadar kolesterol dalam darah, yang pada gilirannya dapat mengurangi risiko penyakit jantung.

Selain itu, kandungan antioksidan dalam pinang juga membantu melindungi sel-sel jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.

Meskipun demikian, konsumsi buah pinang harus tetap dibatasi, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu.

5. Meningkatkan Fungsi Kognitif

Kandungan arecoline dalam buah pinang telah dikaitkan dengan peningkatan fungsi kognitif. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa senyawa ini dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan memori, serta melawan penurunan fungsi kognitif terkait usia.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun