Pentingnya Pil/Tablet Penambah Darah untuk Wanita: Si Merah dengan Segudang Manfaat

Konsumsi pil merah saat ini memang sedang menjadi tren, semakin banyak influencer muda yang menggalakkan untuk mengonsumsi pil merah terutama bagi wanita. Yuk, kita cari tau tentang apa itu pil merah dengan segudang manfaatnya! Pil merah atau biasa disebut Tablet Tambah Darah (TTD) adalah pil/tablet yang digunakan untuk penambah darah . Pil ini juga disebut sebagai pil cantik karena identik dengan wanita yang mengonsumsinya. Pada pil/tablet ini mengandung suplemen zat besi dan asam folat. Zat besi atau iron ini sangat penting untuk kelancaran fungsi dari hemoglobin yaitu mengangkut oksigen dalam darah, sedangkan asam folat memiliki fungsi untuk membantu produksi sel darah merah di dalam tubuh. 

Kita tahu bahwa setiap bulan wanita mengalami siklus haid atau menstruasi yang membuat wanita banyak kehilangan darah. Hal tersebut membuat banyaknya keluhan seperti pusing tiba-tiba saat berdiri, tubuh lemas dan energi yang mudah terkuras habis saat beraktivitas. Selain itu, bagi pelajar atau mahasiswi keadaan ini dapat mengganggu fokus dalam belajar. Gejala-gejala tersebut menunjukkan terjadinya anemia. Itulah sebabnya konsumsi pil merah sangat penting bagi wanita. Namun, ternyata manfaaat dari pil merah lebih dari itu, loh. Mari kita lanjut pembahasan manfaat pil merah di bawah ini. 

Manfaat Pil Merah Bagi Wanita

Berikut ini adalah manfaat yang akan kita dapatkan jika mengonsumsi pil merah dengan teratur:

1. Sebagai pencegahan terjadinya anemia 

Anemia adalah kondisi ketika sel darah merah yang ada di dalam tubuh kurang dari batas normal atau ketika sel darah merah mengalami abnormalitas yang membuat sel darah merah tersebut tidak berfungsi dengan baik. Menurut WHO wanita Indonesia yang mengalami anemia mencapai 23.9%, yang dikategorikan menjadi dua yaitu dari umur 5-14 tahun sebesar 26.4% dan umur 15-25 tahun sebesar 18,4%. Gejala dari anemia ini mulai dari pusing, tubuh merasa lemas, cepat lelah, kulit pucat, dan sering mengantuk. Bagi wanita salah satu penyebab anemia adalah mentruasi, karena pada saat itu wanita kehilangan banyak darah. Maka dengan mengonsumsi pil merah ini dapat membantu meningkatkan sel darah merah sehingga terhindar dari anemia.

1.  Mencegah tubuh kekurangan zat besi

Tubuh membutuhkan zat besi untuk fungsi hemoglobin dalam mengangkut oksigen dalam darah dan berperan juga dalam respirasi sel. Zat besi ini biasa kita dapatkan di makanan yang kita konsumsi. Namun, terkadang itu belum cukup untuk memenuhi kebutuhan di dalam tubuh. Konsumsi pil merah ini dapat membantu memenuhi kebutuhan zat besi di dalam tubuh.

1. Sumber asam folat 

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya pil merah ini kaya akan asam folat. Asam folat merupakan salah satu jenis dari vitamin b kompleks yang berfungsi untuk sintesis DNA, pembentukan saraf pada janin dan pembentukan plasenta. Itulah mengapa ibu hamil wajib memenuhi kebutuhan asam folatnya untuk mencegah bayi lahir dengan cacat. Selain itu, manfaat dari asam folat ini adalah untuk mencegah anemia, mencegah keguguran dan menurunkan risiko preeklamsia. Mengonsumsi pil merah ini diharapkan dapat mencukupi kebutuhan asam folat baik bagi ibu hamil maupun remaja putri untuk mempersiapkan kehamilan di masa mendatang.

1. Menjaga daya tahan tubuh