Durian mengandung vitamin B6 yang mampu memproduksi serotonin.Serotonin adalah zat kimia neurotransmitter yang mempengaruhi suasana hati dan berguna untuk menangkal depresi.Jadi,buah durian dapat menjadi obat depresi secara alami.
5.Mengobati anemia
Kandungan fosfat,asam folat(vitamin B9),tembaga,dan zat besi dalam durian dapat mengatasi penyakit kekurangan darah dalam tubuh (anemia).Bagi anda penderita anemia,anda dapat mengonsumsi durian sebagai obat alami anemia.
6.Mengurangi risiko kanker
Durian mengandung banyak vitamin yang merupakan sumber antioksidan yang dapat menghancurkan radikal bebas.Radikal bebas adalah salah satu penyebab penyakit kanker.
7.Solusi agar tidak mudah capek
Dalam 100 gram buah durian mampu mencukupi kebutuhan karbohidrat yang dibutuhkan oleh tubuh 21 persen.Sehingga buah durian dapat menambah energi tubuh secara instan.
8.Mencegah dan mengatasi sembelit
Durian kaya akan serat dan nutrsi penting yang dapat menyerap air dan mempelancar jalannya makanan menuju sistem pencernaan sehingga membantu kelancaraan buang air besar secara teratur.sSelain itu,serat yang terkandung dalam buah durian dapat menambah massa ukuran tinja secara efektif mencegah dan mengatasi sembelit.
9.Durian berfungsi sebagai pembersih darah
10.Meningkatkan nafsu makan
