5 Cara Mengenal dan Memahami Diri Sendiri, Yuk Praktikkan!

Mampu mengenal dan memahami diri sendiri terbilang lebih sulit dibandingkan bisa mengenal dan memahami orang lain. Padahal, jika kita bisa mengenal dan memahami diri sendiri justru akan lebih mempermudah banyak urusan dan lebih bisa mencintai diri sendiri. Bahkan, beberapa orang merasa lebih puas dengan pekerjaannya setelah mampu mengenali dirinya sendiri.

Mereka merasa jadi lebih percaya diri dengan skill serta passion yang mereka miliki. Bisa mengenal diri sendiri juga menjadi titik awal dalam menemukan arah tujuan hidup yang lebih jelas. Apabila kita sudah bisa mengenal dan memahami diri sendiri, kita tidak akan mudah goyah dan terpengaruh oleh orang lain karena kita sudah memiliki prinsip kita sendiri.

Namun sayangnya, masih banyak orang yang belum memiliki kesadaran terhadap pentingnya mengenal dan memahami diri sendiri. Lantas, bagaimana cara mengenal dan memahami diri sendiri? Yuk, praktikkan beberapa cara berikut yang di lansir dari instagram @potensidiri.perempuan. Simak artikelnya sampai selesai, ya!

1. Lakukan tes psikologi

Baca juga: Inilah 5 Tugas Pria yang Bikin Wanita Merasa Nyaman dan Dicintai, Yuk Praktikkan!

Tes psikologi merupakan tes yang akan memberikan data untuk bisa membantu kamu dalam meningkatkan pemahaman diri, penilaian diri dan penerimaan diri. Tes psikologi juga bertujuan untuk memprediksi potensi yang kamu miliki berkaitan dengan pencapaian hasil belajar atau kemampuan di masa depan. 

Kamu bisa coba melakukan tes di beberapa situs online yang menyediakan tes psikologi secara gratis. 

2. Temukan mentor

Setelah sedikit mengetahui tentang diri sendiri melalui berbagai tes yang kamu ikuti, selanjutnya kamu harus mencari mentor agar mendapat panduan dan arahan yang sesuai dengan kepribadian dan potensi yang kamu miliki. Mentor sendiri bisa ditemukan dalam keseharian kita. 

Pada dasarnya, mentor adalah orang yang berpengalaman di bidangnya dan memiliki pengetahuan yang mumpuni dalam mengarahkan kita untuk mengembangkan diri. Tidak harus mengenyam pendidikan maupun sertifikasi khusus, tapi seorang mentor biasanya senang memberikan manfaat bagi orang sekitarnya dengan membagikan pengalaman, tips, saran dan pengetahuannya. 

Misalnya, influencer yg kamu sukai pola pikirnya, atasan kerja, dosen, teman yg berpengalaman ataupun atlet profesional.

3. Perluas wawasan

Untuk bisa mengenali diri sendiri kamu perlu memperluas wawasan dengan membaca buku, karena para penulis menyusun tulisannya berdasarkan pengamatan dan riset. Sehingga, kegiatan membaca buku bisa membantu kamu dalam mengenal dan memahami diri sendiri. Selain itu, membaca buku juga merupakan kegiatan yang paling mudah dan menawarkan banyak refleksi diri, khususnya buku-buku tentang pengembangan diri.

4. Mempelajari keahlian baru

Cara lain untuk bisa mengenal diri sendiri adalah dengan mencoba atau mempelajari keahlian baru. Dari kegiatan ini kamu bisa mengenal hal apa saja yang bisa kamu kuasai, alasan mengapa kamu menguasainya, dan bagaimana cara kamu bisa melakukannya. Hal ini juga membantu kamu dalam memaksimalkan penggalian potensi diri selain mendapat keahlian baru.

5. Journaling

Salah satu cara yang paling mudah untuk bisa mengenal dan memahami diri sendiri adalah dengan melakukan journaling. Journaling sendiri merupakan kegiatan menulis mengenai apa yang kamu rasakan dan pikirkan. Hasil dari rasa, pemikiran, dan ide-ide yang tertuang dalam jurnal tersebut akan menjadi suatu catatan yang bisa mendeskripsikan dan mengevaluasi lebih lanjut mengenai apa, siapa, dan bagaimana kamu yang sebenarnya.

Itulah beberapa cara mengenal dan memahami diri sendiri yang bisa kamu praktikkan dirumah sehingga bisa bantu kamu untuk mempermudah segala urusan yang akan kamu hadapi. Setelah bisa mengenali diri sendiri, kamu akan merasa bisa lebih mencintai diri sendiri, lebih mudah bersyukur, mudah mencari dan menentukan solusi, serta mampu menentukan pilihan dan tujuan hidup.

Tak hanya itu, kamu juga bisa dengan mudah meningkatkan kelebihan dan memperbaiki kekurangan diri serta jadi lebih tahu tentang potensi diri. Sehingga, segala urusan yang kamu hadapi akan lebih mudah dilalui dan lebih mudah untuk menjelajah ke luar zona nyaman. Karena sudah tahu betul terkait batas dan kemampuan diri sendiri. Selamat mencoba!