6. Latihan Teknik Pomodoro
Teknik Pomodoro adalah metode manajemen waktu dimana Anda bekerja selama 25 menit dan kemudian istirahat selama 5 menit. Setelah empat siklus, istirahatlah lebih lama selama 15-30 menit. Pendekatan ini dapat membantu menjaga fokus sekaligus mencegah kelelahan. Ini sangat berguna ketika menangani tugas-tugas besar dan kompleks.Â
7. Istirahat Secara Teratur
Duduk dalam waktu lama dapat menguras energi dan menurunkan produktivitas. Jadwalkan istirahat teratur untuk melakukan peregangan, berjalan-jalan, atau sekadar mengistirahatkan mata. Istirahat singkat dan sering dapat mengisi ulang baterai mental Anda dan menjaga tingkat produktivitas Anda tetap tinggi.Â
8. Prioritaskan Tugas Anda
Mulailah hari Anda dengan mengidentifikasi tiga prioritas utama Anda. Berfokuslah untuk menyelesaikan tugas-tugas ini terlebih dahulu sebelum melanjutkan ke item yang kurang penting. Pendekatan ini memastikan bahwa Anda selalu mengerjakan hal yang paling penting dan bukan hanya hal yang mendesak.Â
9. Tetap Terhubung dengan Tim Anda
Isolasi dapat menjadi dampak buruk dari pekerjaan jarak jauh. Berusahalah untuk tetap terhubung dengan kolega Anda melalui check-in rutin, panggilan video, atau platform obrolan. Hal ini tidak hanya membantu Anda tetap selaras dengan tujuan tim Anda, tetapi juga menumbuhkan rasa persahabatan dan dukungan.Â
10. Jaga Keseimbangan Kehidupan Kerja yang Sehat
Sangat mudah untuk membiarkan pekerjaan meluas ke waktu pribadi Anda ketika rumah adalah kantor Anda. Tetapkan waktu berakhir yang ketat untuk hari kerja Anda dan patuhi itu. Terlibat dalam hobi, habiskan waktu bersama orang-orang terkasih, atau sekadar bersantai. Keseimbangan kehidupan kerja yang sehat sangat penting untuk produktivitas dan kesejahteraan jangka panjang.Â
Kesimpulan
