Bermain tenis lapangan adalah salah satu bentuk olahraga yang populer dan memiliki banyak manfaat , bermain tenis adalah kegiatan yang aktif dan dapat membantu membakar kalori. Dengan rutin bermain tenis, Anda dapat membantu menjaga berat badan yang sehat atau membantu dalam proses penurunan berat badan. bermain tenis juga dapat menjadi kesempatan untuk bertemu dan berinteraksi dengan orang-orang baru. Anda dapat bergabung dalam klub tenis atau bermain dengan teman-teman, sehingga memperluas lingkaran sosial Anda.
bermain tenis juga dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan mood, mengurangi gejala depresi, dan meningkatkan kualitas tidur. Hal ini terjadi karena olahraga memicu pelepasan endorfin, hormon yang membuat Anda merasa lebih baik.
dengan sering nya berlatih bermain tenis dapat juga mengikuti pertandingan - pertandingan tingkat nasional maupun kabupaten .
salah satu anak bernama  Caroline Lantemona, pemain tenis junior yang mengikuti pertandingan nasional tingkat junior dan dia berhasil meraih  peringkat 9 nasional yang berasal dari Kendari.
ASR atau andi sumangerukka pernah bertemu  dengan caroline sebelum pertandingan nasional dan dia berjanji kepadanya apabila caroline mendapatkan juara satu dia akan diberikan hadiah oleh pak Andi sumangerukka, tetapi caroline hanya mendapatkan peringkat 9 nasional tetapi pak asr tetap memberikan hadiah sebagai bentuk semangat kepada caroline agar tetap terus berlatih sampai mendapatkan juara satu tingkat nasional. pak ASR juga berharap kepada anak- anak lain  terus berolahraga sampai olahraga itu bisa membawa ke tingkat nasional maupun manca dunia.kegiatan ini salah satu dalam mewujudkan pengabdian ASR kepada Sulawesi Tenggara demi mewujudkan Sultra Harus Sejahtera
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
