   Mari kita jaga Mental Health kita dengan selalu berfikir positif tentang diri kita sendiri, selalu percaya diri, dan jangan pendam semua masalah sendiri. Jadikan Mental Health mu ini sebuah prioritas yang harus kamu rawat dan jaga.
   Kuatkan dirimu ketika menghadapi semua persoalan yang sedang kamu hadapi sesulit apapun persoalan tersebut. kesehatan bukan hanya tentang semua yang kamu makan dan minum tetapi kesehatan juga tentang apa yang sedang kamu pikirkan dan kamu rasakan.
Penulis : Nadia Ragdha Amelia (Mahasiswa Universitas Airlangga)
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!