6. Menghindari makanan yang dapat memicu kambuhnya penyakit maag
Makanan-makanan yang perlu dihindari yaitu makanan yang pedas, asam, kecut. Hindari juga minuman seperti kopi dan soda yang dapat membuat asam lambung meningkat.
Kesimpulannya, penderita maag harus menjaga pola makannya pada saat menjalankan ibadah puasa, karena penyakit maag terjadi dengan keadaan perut yang kosong dalam durasa yang sangat panjang seperti berpuasa. Mengatasi maag yang kambuh di bulan puasa ramadhan kali ini dengan cara berbuka puasa dengan tepat waktu, memilih makanan untuk berbuka dan sahur yang aman bagi penderita maag, dan jangan lupa untuk mengonsumsi obat maag sebelum sahur agar dapat terhindar dari kambuhnya penyakit maag saat waktu di siang hari dalam menjalankan ibadah puasa.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H