Kandungan flavonoid dalam bawang putih dapat bekerja untuk kesehatan tulang. Menurut Journal of Nutrition in Gerontology and Geriatrics, flavonoid memiliki kemampuan untuk mencegah kehilangan mineral tulang dan meningkatkan pembentukan tulang. Ekstrak bawang putih kering digunakan dalam penelitian lain untuk mengurangi defisiensi estrogen, yang dapat menyebabkan osteoporosis, pada wanita pascamenopause.
5. Bisa Melawan Flu
Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan di American Family Physician, makan bawang putih secara teratur dapat membuat influenza tidak terlalu parah dan kecil kemungkinannya terjadi. Senyawa allicin dalam bawang putih efektif membunuh kuman penyebab pilek, batuk, sakit tenggorokan, dan flu. Hasilnya, daya tahan tubuh bisa meningkat.
