Mohon tunggu...
Nada Taufik
Nada Taufik Mohon Tunggu... Penulis - Writer

Seorang writer, producer film, stand up comedian, fotografer, mentor Ketofastosis, business woman yang bergerak dibidang Bags dan Fashion. Pernah bergerak dibidang tarik suara (singer), Host dan MC.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Terlahir Gemuk Apakah Bisa Kurus?

28 Juni 2023   13:10 Diperbarui: 28 Juni 2023   13:22 236
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Obat-obat pun saya terima walaupun saya tidak pernah meminumnya, saya jenuh dengan kehidupan saya. 

Pada tahun 2012, saya mencoba dengan beberapa treatment kurus salah satunya suntik kurus. Berhasil sebentar tapi membuang banyak sekali biaya puluhan juta dan saya menyerah.

Saya bertemu dengan minuman kesehatan yang beli nya pun dengan harga yang cukup mahal, saya mencoba dengan produk tersebut walaupun pada akhirnya saya gagal lagi.

Pada tahun 2016, salah satu sahabat saya yang juga memiliki obesitas dan diabetes bisa berhasil menerapkan hidupnya dengan keto. Saya tertarik dengan metode yang dia berikan, tapi sebelumnya saya baca dulu tentang keto ini, apa keuntungan dan kekurangannya.

Memasuki awal tahun 2017, saya berkenalan lagi dengan seorang laki-laki ganteng, masih single dan berniat untuk memiliki hubungan serius bersama saya. Akhirnya saya memutuskan untuk mengubah semua pola hidup saya dan mencoba keto dengan serius, keto yang saya jalani ini dibarengi dengan puasa. (Ketofastosis)

Pada tahun 2017, Ketofastosis belum se populer sekarang, susah mencari artikel-artikel nya. Walaupun sangat sulit mencari data dan jurnal nya, saya akhirnya memutuskan benar-benar mengikuti cara dari Ketofastosis. 

6 Bulan awal saya mengikuti Ketofastosis ini, saya depresi. Berat saya sangat lama turun, banyak penyakit-penyakit yang keluar (detox) dan saya sempat mau menyerah. 

Tak lama kemudian, papa saya tiba-tiba kaget bertemu dengan saya, dia mengatakan bahwa muka saya cerah, saya tampak lebih ceria dari biasanya. 

Saya akhirnya menuju ke kaca cermin untuk pertama kalinya dalam puluhan tahun, saya bercermin dan kagum pada diri saya sendiri. Ternyata benar yang dikatakan papa saya, muka saya cerah, putih, agak tirus dari sebelumnya. Saya bergegas memesan timbangan di online shop agar saya bisa menimbang berat saya untuk pertama kalinya setelah mengikuti Ketofastosis ini.

Betapa kaget saya, setelah saya mencoba menimbang berat saya, angka menunjukkan angka 78 kg, sebelumnya saya timbang terakhir itu tahun 2002, di angka 126 kg. Berarti sudah hampir 15 tahun saya tidak pernah memiliki timbangan. 

Mulai memasuki bulan ke 8 saya Ketofastosis, saya dilamar laki-laki ganteng, tepat pada bulan Agustus 2017. Alhamdulillah saya tampil pertama kalinya sangat percaya diri walaupun make up saya pada saat itu sangat jelek.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun