Awet Muda dengan Ketofastosis

Benarkah Ketofastosis menjadikan wajah terlihat Awet Muda? Benar! Ketofastosis dapat me regenerasi sel didalam tubuh, sehingga sel-sel yang sudah mati akan diganti sangat cepat dengan sel yang baru. Maka terjadilah yang namanya Authophagy didalam tubuh.

Didalam Ketofastosis dikenal dengan nama 5 pilar yaitu Intermitten Fasting, Low Carbs, Exercise, Stress Management dan Sleep Well menjadikan tubuh kembali dengan sel-sel yang baru lagi. Selain membuat tubuh kita menjadi lebih sehat, lebih langsing dan mengembalikan tenaga serta tubuh menjadi lebih muda lagi dari sebelumnya.

Autophagy didalam diri saya tentu menjadikan salah satu pengobat dari berbagai penyakit yang saya alami sendiri, termasuk diantaranya PCOS, Varises Rahim, Diabetes, Anemia, Obesitas dan sebagainya. Menurut saya bahwa Tuhan telah menciptakan obat terdahsyat didalam diri kita sendiri, mengapa tidak kita gunakan untuk menjadikan tubuh lebih sehat? Mari kita baca penjelasan Ketofastosis.com tentang Autophagy.

Dilansir dari Ketofastosis.com menjelaskan bahwa Lysosome adalah organel didalam sel yang memiliki fungsi sebagai tong sampah yang mampu mendaur ulang kembali berbagai komponen di dalam sel (cytoplasma) untuk menghasilkan nutrisi seperti Asam Amino, Asam Lemak dan Glukosa.

Lysosome juga memiliki fungsi sebagai sensor nutrisi didalam sel, dimana kebutuhan akan Amino Acid akan memicu aktivitasnya lebih tinggi.Cara sel untuk mempertahankan keseimbangan jumlah asam amino didalam sel saat dikondisikan dengan situasi rendahnya sumber nutrisi (asam amino, glukosa) di lingkungan diluar sel (ekstraseluler), adalah dengan mengaktifkan proses yang disebut Autophagy.

Autophagy adalah proses dimana terjadi pembentukan "Autophagosome" yang merupakan membran ganda yang dapat berasal dari retikulum endoplasma, mitokondria, maupun dari sel membran plasma, seperti pada proses endositosis terhadap protein/transporter dipermukaan sel, maupun sumber nutrisi dari luar sel termasuk didalamnya proses endositosis terhadap patogen.

Autophagosome akan menjadi kargo bagi berbagai bahan didalam sel cytoplasma untuk didegradasi di dalam Lysosome, melalui proses penyatuan antara autophagosome dengan lysosome. Degradasi isi kargo autophagosome didalam lysosome akan menghasilkan bahan baku untuk kebutuhan nutrisi sel dan juga kebutuhan untuk menghasilkan energi melalui proses sintesis ATP di mitokondria..Lysosome sebagai sumber penyedia nutrisi sel secara internal (endocentric nutrien source) berperan sangat penting dalam menjaga kebersihan dan fungsionalitas sel dari berbagai hal yang dapat mempercepat kerusakan sel. Contohnya seperti akumulasi disfungsional protein agregat (proteotoksisitas), toksin intraseluler, dan filtrasi patogen di dalam sel.

Lysosome sebagai sensor nutrisi akan aktif saat dikondisikan dengan ketiadaan sumber nutrisi dari luar sel. Hal ini akan dimungkinkan untuk terjadi saat kondisi puasa sedang berlangsung, dimana kebutuhan untuk menjaga keseimbangan nutrisi, menuntut sel untuk memenuhinya dari sumber internal dengan mendaur ulang berbagai komponen didalam sel (intracellular) yang tidak fungsional dan justru dapat mempercepat kerusakan sel atau penurunan kualitas fungsi sel .

Masuknya nutrisi dari makanan, seperti contohnya Asam Amino dan Glukosa yang disertai dengan meningkatnya sinyal anabolik seperti Insulin atau Insulin Growth Factor (IGF), akan memicu aktifnya protein mTOR (Mammalian Target of Rapamycin) yang akan bertranslokasi ke permukaan Lysosome, dan menghambat aktivitas Lysosome, maupun proses biogenesis dari Lysosome didalam sel..Inilah sebabnya mengapa sel-sel ditubuh butuh untuk mendapatkan kesempatan agar bisa melakukan daur ulang ulang melalui Lysosome dalam usaha untuk menjaga kebersihan sel-sel ditubuh dari hasil metabolisme sel-sel itu sendiri. 

Awet muda bukan berarti harus mengkonsumsi makanan dan minuman dari luar tapi justru dengan puasa, minum lebih banyak air putih dan mengatur pola hidup 5 pilar didalam Ketofastosis sehingga dapat menjadikan tubuh lebih baik lagi dari sebelumnya. Penuaan dini terjadi karena stress berlebih, terpaparnya udara yang tidak sehat, mengkonsumsi gula dan karbohidrat terlalu banyak setiap hari, makanan fast food dan lain sebagainya yang seharusnya tidak perlu di konsumsi. Banyak orang yang selalu mengkonsumsi minuman alkohol, merokok, terkena sinar matahari tanpa menggunakan pelindung kulit, sering begadang atau kurangnya waktu tidur dan lupa untuk me reset diri sendiri sehingga terjadinya penurunan metabolisme tubuh sehingga autophagy tidak dapat lagi dilakukan oleh tubuh. 

Bagaimana menurut anda, apakah anda masih membutuhkan obat kimia berlebih atau melakukan hal diatas yang sudah banyak orang-orang membuktikannya sendiri? Itu terserah anda, karena ini hanya memberitahukan bagaimana saya hidup dengan pola hidup sehat Ketofastosis dan menciptakan Autophagy untuk tubuh saya sendiri. Apakah anda tertarik untuk mendapatkan Autophagy pada tubuh anda sendiri, mulai lakukan pola hidup sehat dengan 5 pilarnya?