Saya penderita asma dari lahir, sejak konsumsi VCO dari tahun 2016, alhamdulillah asma tidak pernah lagi datang menghampiriku, "Kamu marah ya sama aku, Asma? Kok ga pernah datang lagi?"
Sebelumnya saya perkenalkan dulu apa itu VCO, VCO itu adalah singkatan dari Virgin Coconut Oil. Sebuah minyak yang datang dari kelapa dan dapat dibuat sendiri tanpa harus membelinya di supermarket. Proses pembuatannya pun tidak sebentar, dapat di proses selama berminggu-minggu sehingga menghasilkan minyak dari kelapa itu sendiri. Lebih praktis untuk membeli online agar harga tidak terlalu menjulang tinggi, dapat di konsumsi setiap hari. Apalagi untuk yang mengikuti pola hidup Ketofastosis, ini adalah salah satu cara agar membantu cepat ketosis didalam tubuh.
Untuk menghasilkan VCO, keringkan daging kelapa dan saring airnya untuk mendapatkan ekstrak minyak alami. Karena proses tersebut, minyak VCO terasa lebih pedas dan manis ketimbang jenis minyak kelapa lainnya.
Tubuh manusia bermacam-macam, semuanya tidak sama. Efek tubuh berbeda-beda, tapi ini yang saya alami sendiri ya. Tubuhku dulu obesitas, asma dan banyak penyakit penyerta (komorbid), lalu mengikuti pola hidup Ketofastosis (KF).Â
Semenjak saya merubah pola hidup saya menjadi Ketofastosis, saya mengkonsumsi VCO setiap hari 6 sendok makan, 2 sendok makan pagi, 2 sendok makan siang, 2 sendok makan malam. Saya juga mencoba untuk menggunakan di wajah saya sebelum tidur, setengah sendok teh di oleskan rata.Â
Salah satu yang dapat dilihat dari perbedaan muka saya setelah menggunakan VCO setiap malam seperti di foto ini.Â
Tentu ini proses yang tidak sebentar, karena saya menggunakan VCO sudah lebih dari 6 tahun, saya menggunakan untuk muka baru 1 tahun tapi efeknya lumayan bikin mulus walaupun tidak semulus kain sutra.
Jika dilihat dari bentuk rahang, saya merasa banyak perubahan yang saya alami, saya jadi tirus alami dan banyak bagian-bagian dari pipi pun hilang, sehingga terlihat hidung sedikit mancung keluar yang sebelumnya mancung ke dalam.
Tidak hanya mengunakan VCO lalu tubuh dapat membakar energi lebih, harus melalui proses Ketofastosis maka VCO akan menolong tubuh untuk mendapatkan yang terbaik.Â
Salah satu manfaat yang didapat dari VCO adalah menjaga berat badan, mencegah infeksi jamur, mencegah alzheimer, menjaga kesehatan gigi, memperlancar pencernaan dan juga dapat meredakan stress didalam tubuh. Untuk penderita diabetes, ini juga salah satu minyak yang dapat membantu mengelola diabetes dalam tubuh.
Manfaat VCO untuk Kecantikan
Dilansir laman Made Mindful, berikut merupakan beberapa manfaat VCO untuk kecantikan:
1. Melembapkan dan Mengenyalkan Kulit
Manfaat minyak VCO untuk wajah adalah melembapkan kulit wajah alami. Pasalnya, VCO bisa berfungsi sebagai emolien, zat yang mengunci hidrasi kulit sehingga tetap lembut dan kenyal.
2. Membantu Menenangkan Kulit
VCO bermanfaat untuk berbagai penyakit kulit seperti eksim dan psoriasis, kondisi kulit yang menyebabkan kulit kering dan gatal. Alasannya, karena VCO memiliki sifat menyejukkan, antibakteri, antivirus, antijamur, dan anti inflamasi yang bisa mengurangi keluhan atau masalah kulit.
3. Membantu Mengobati Luka dan Radang Kulit
Sifat antimikroba dalam VCO bisa berperan dalam mempercepat penyembuhan, dengan mencegah perkembangan mikroba.
Sebuah studi tahun 2019 dalam National Library of Medicine oleh Desy Cahya Widianingrum, dkk menemukan bahwa VCO bisa menghambat pertumbuhan bakteri staph, yang menyebabkan eksim atau dermatitis atopik, yang merupakan salah satu kondisi kulit yang paling mengganggu.
Hebatnya, manfaat VCO juga bisa meningkatkan sel-sel kulit yang melawan mikroba. Sehingga bisa menjadi alternatif antibiotik terutama untuk luka bakar di kulit.
4. Pelembab Bibir Alami
Kekuatan pelembab serta desinfektan minyak kelapa murni membantu menyembuhkan bibir kering serta pecah-pecah. VCO bekerja dengan dua cara, yakni dengan komponen lemak dari minyak mengunci yang kelembapan.
Sementara, sifat melawan bakterinya mampu mencegah infeksi. Kamu bisa mengoleskan VCO sebagai lip balm secara teratur, terutama setelah selesai mandi.
Selain khasiat penyembuhan, dengan demikian VCO juga bisa pengganti perawatan kulit yang bagus untuk menjadi lipbalm dan produk kosmetik lainnya.
5. Memperbaiki dan Menghaluskan Kulit
Telah terbukti secara ilmiah, bahwa VCO memiliki manfaat untuk meningkatkan produksi kolagen (bahan penyusun utama kulit). Para peneliti mempelajari efek VCO pada lesi kulit dan menemukan bahwa, ada peningkatan kolagen yang signifikan pada luka yang diobati dengan VCO.
Dengan demikian, manfaat VCO bisa membantu kulit membangun kembali dengan kolagen setelah rusak. Dengan regenerasi kolagen yang lebih cepat, kulit bisa pulih kembali dari lesi, sekaligus bisa menjadi halus dan sehat kembali
6. Menjaga Rambut Tetap Subur dan Kuat
VCO bermanfaat untuk membantu melindungi rambut secara menyeluruh dan tetap subur. VCO menawarkan perlindungan terhadap kerusakan rambut dengan membentuk lapisan pelindung saat melapisi rambut saat diaplikasikan.
Minyak kelapa murni merupakan minyak terbaik untuk semua jenis rambut. Minyak ini akan membantu rambut dan kulit kepala mendapatkan kembali kelembapan yang sering hilang, terutama saat musim kemarau dan musim dingin.
VCO akan bekerja dengan sangat baik pada rambut kering, karena VCO punya sifat pengkondisian dan pelembab alami. Pengurangan rambut kusut juga merupakan salah satu manfaat dari VCO.
Pasalnya, rambut bertekstur atau keriting cenderung lebih kering daripada rambut lurus. itulah alasan minyak kelapa murni sering disarankan untuk melembapkan rambut dan kulit kepala.
Tidak hanya itu, penggunaan VCO di rambut secara teratur dapat membuat rambut menjadi lebih berkilau, melenting, dan tampak sehat.
7. Mencegah Ketombe dan Uban Rambut
Beberapa penyebab ketombe dan rambut beruban, yaitu karena adanya perubahan lingkungan, stres, perubahan hormonal, serta infeksi. Minyak kelapa murni bisa berperan dalam membantu melawan ketombe karena mengandung asam lemak, serta Vitamin E dan K.
Selain itu, memijat rambut dengan minyak kelapa murni juga dapat membantu mengatasi rambut beruban.
Itu tadi penjelasan tentang beberapa manfaat VCO sebagai minyak kelapa murni yang bisa digunakan sebagai pelembap tubuh, bibir, serta kondisioner untuk merawat dan menjaga rambut.
