Obesitas Meningkat, Kurangnya Ilmu yang Didapat

Banyak orang yang sudah menyerah pada keadaan obesitas, sehingga lupa bahwa obesitas adalah ibu dari segala penyakit. Obesitas memiliki risiko memicu gangguan kesehatan mental, misalnya akibat bullying yang membuat rasa percaya diri jadi rendah hingga depresi. Sehingga obesitas memicu beberapa penyakit seperti halnya : Diabetes 2, Darah tinggi (hypertensi), kolesterol tinggi, penyakit jantung, asma, gangguan kesehatan mental, Apnea tidur, hingga penyakit depresi. 

Perubahan itu berawal dari diri sendiri, bagaimana kita mengeloloa pola hidup kita untuk menjadi lebih sehat dan lebih baik. Cara seperti apa yang kita pilih untuk menjalani hidup ini. Jika semua manusia sudah menyadari dampak dari obesitas maka banyak dari perubahan-perubahan di dunia yang akan terjadi. Bagaimana menurut anda?