Ketofastosis, masih banyak orang pro dan kontra untuk pola hidup seperti ini, karena pola hidup ini adalah merubah semua aktifitas kita didalam hidup, bukan hanya sekedar makanan. Mari kita bahas satu persatu didalam sini ya. Saya akan menuliskan beberapa ilmu dari Ketofastosis yang sudah saya kenal dari tahun 2016, tapi pada akhirnya saya baru memutuskan untuk merubah pola hidup ini pada bulan mei tahun 2017 setelah itu.
Saya baru teringat bahwa saya belum pernah memposting tentang pola hidup Ketofastosis yang saya jalani dan banyak kelebihan serta manfaat yang saya dapatkan. Baru sekarang saya mempunyai kesempatan untuk menuliskannya disini.
Masih banyak sekali orang awam yang tidak mengerti tentang pola hidup ketofastosis yang satu ini, karena hanya mendengar tanpa menjalaninya. Ada beberapa orang yang memang sengaja membuat opini tanpa melihat dari segi yang positifnya. Ada yang berhasil dan ada juga yang tidak berhasil dalam melakukan pola hidup Ketofastosis, kenapa? Karena tidak mengerti secara fisiologis, tidak kuat godaan, niat kurang dan tidak konsisten.
Baiklah saya akan menceritakan apa saja yang ada di dalam pola hidup Ketofastosis ini sendiri, mulai dari sejarahnya sampai saya dapat menjalani pola ini bertahun-tahun lamanya. Sebelumnya saya info kan bahwa berat badan saya dulu 120 kg, penderita ashma, penderita PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) = hormon yang tidak seimbang didalam tubuh, penderita diabetes (GDP = 330), penderita Varises Rahim, penderita anemia, penderita maag, leher sering kaku, cepat lelah dan juga gampang sekali mengantuk.
Ketofastosis adalah pola hidup yang berdasarkan dari Keto dan Fasting. Di temukan oleh founder yang bernama Agus Prasetyo, lulusan S1 Teknik Elektro Trisakti. Beliau bukan orang medis, dokter atau kimia lainnya. Pada awal mulanya dia menciptakan sebuah IH (Immunator Honey) untuk anaknya yang menderita penyakit otak dari lahir (Cerebral Palsy), untuk stadium nya saya kurang paham. Kita biasa panggil dengan mas Alif. Paparan dibawah ini saya copy beberapa dari website resmi Ketofastosis. Jika mau mengenal lebih jauh silahkan langsung datang ke Web tersebut, tapi jika tidak ya tidak apa karena disini tidak ada paksaan.
Apa itu IH (Immunator Honey)?
IH untuk membuat sistem immune manusia kembali mengenali “abnormalitas” ditubuh, mengembalikan kemampuan “Rejection” terhadap mana teman / lawan ditubuh, mengembalikan kemampuan “Antigen Recognition” dari sel2 immune.
IH itu adalah “Hormesis” terhadap sel2 immune, sama seperti Puasa + Ketosis yang merupakan MitoHormesis. Hormesis adalah antagonis Homeostasis, tapi bertujuan untuk menciptakan Homeostasis yang lebih optimal melalui adaptasi terhadap proses Hormesis.
MitoHormesis = Hormesis terhadap Mitochondaria
Hormesis = Challenge / Stimulasi untuk menciptakan Adaptasi Sama seperti melatih otot dengan beban.. dimana akan menciptakan adaptasi terhadap beban2 yang makin berat. Exercise itu Hormesis, memicu stress diotot namun membentuk Homeostasis yang lebih optimal. Puasa itu Hormesis terhadap mitochondaria (generator energi) sehingga menciptakan Mitochondariia Biogenesis yang artinya memperbanyak jumlah mitochondariia didalam sel2 tubuh.
IH itu Hormesis terhadap sistem immune, sehingga membuat sel2 immune menjadi responsif dan tidak lagi membiarkan malignancy atau infeksi terjadi tanpa pengawasan (immunoediting) Cancer contoh sel yang muncul akibat kegagalan respon immune ditubuh.. dan telah terjadi “Immuno-Escape”. Cancer hanyalah manifestasi dari kegagalan respon immune diawal…sehingga saat tumbuh..tidak ada Rejection yang terjadi oleh sistem immune.
