Kebiasaan Yang Bisa Bikin Kamu Berkembang

Tentunya kita sebagai manusia mempunyai kisah hidup yang kelam ataupun kurang mengenakkan dibenak setiap individu, dampaknya akan mempengaruhi pada keberlangsungan hidup kedepannya, maka dari itu kita harus membiasakan kebiasaan-kebiasaan berikut agar hidup menjadi lebih bermakna :

Mindset & Motivation

- Morning Affirmation : Biasakan ucap minimal 1 kalimat positif tentang dirimu sendiri di pagi hari. Misal, ternyata aku ini cantik atau aku ini ganteng.

- Track Your Progress : Tuliskan pencapaian kecil yang udah kamu capai dan jangan lupa evaluasi berbagai kegagalan.

- Adopt a " Beginner's Mind" : Jangan berlagak tahu segalanya kalau sebenarnya kamu belum tahu, kita pasti belajar banyak dari setiap orang yang kita temui hari ini.

- Challenge Negative Thoughts : Kapanpun keraguan diri atau bisikan negatif muncul di kepala mu, coba aja mulai yakinkan dirimu bahwa ini hanya pikiran, sedangkan kamu bisa lebih kuat dari yang kamu bayangkan.

- Focus on Effort, No Results : Sadari bahwa improvement datang dari konsisten effort. Hargai proses belajar, bukan hasil!

- Do One Scary Thing Daily : Bukan dalam konteks negatif ya! Tapi hal yang selama ini kamu tahu sebenarnya itu bisa bikin kamu semakin berkembang, andaikan kamu nggak takut/minder.

- Write Gratitude Journal : Tulis aja 3 hal yang bikin kamu bersyukur dan nyengir- nyengir kuda sendiri hari ini. Misalnya, bersyukur punya teman yang keren hehe!

-Read For 10-15 minutes : Ditengah kesibukanmu, coba luangkan waktu untuk membaca buku favoritmu.

-Unplug For a Hour Before Bed : Coba untuk biasakan tidak main hp 1 jam sebelum tidur.

- Engage in a Creative Hobby : Sisihkan waktumu untuk ngelakuin hal kreatif, seperti menggambar, nulis, bikin konten, dll.

Indahnya hidup jika kita lalui dengan bersyukur akan membuat jalan yang kita lalui lebih terasa mudah. Jangan terpaku dengan keadaan masalalu, karena kamu berharga!