Tips Mengurangi Timbulnya Jerawat Tanpa Treatment

Timbulnya jerawat adalah salah satu permasalahan terbesar yang dihadapi para perempuan maupun laki-laki. Adanya jerawat seringkali membuat seseorang tidak PD akan penampilan wajahnya dan terkadang membuat hasil make up menjadi tidak bagus. Namun jerawat bisa dikurangi dengan tips-tips berikut tanpa perlu mengeluarkan biaya untuk treatment diklinik, Yuk Simak!

1. Gunakan produk dengan kandungan non alcohol dan non fragrance.

Penggunaan produk dengan campuran bahan seperti diatas terbukti dapat membuat kulit lebih sensitif terhadap paparan zat kimia lainnya, biasanya produk yang mengandung campuran alcohol dan fragrance terkesan lebih harum baunya dan dikulit terasa perih.

2. Pahami tipe kulitmu sebelum memilih produk skincare.

Tips ini terkadang seringkali terlupakan karena rata-rata para kaum wanita sering tergiur produk-produk baru atau produk lainnya yang lucu-lucu padahal kandungannya tidak sesuai dengan kondisi kulit mereka dan berujung breakout.

3. Pilih sunscreen yang sesuai dengan tipe kulit.

Sunscreen adalah hal terpenting dalam menjaga kulit agar tetap terlindungi dari jahatnya sinar matahari, tetapi bagi kaum berjerawat wajib memperhatikan saat pemilihan sunscreen untuk wajah karena dapat menimbulkan tersumbatnya pori-pori dan berakhir dengan timbulnya jerawat. contoh produk sunscreen yang cocok untuk wajah berjerawat yaitu Sunscreen azarine calm my acne, Wardah calm my acne, facetology, skin Aqua, dll

4. Kurangi makan makanan berminyak.

Faktor makanan juga salah satu penyebab timbulnya jerawat apalagi makanan berminyak, karena makanan berminyak menganduk lemak trans, lemak jenuh, dan minyak yang dihidrogenasi. Lemak-lemak tersebut dapat menumpuk disel tubuh dan menyumbat pori-pori kulit wajah sehingga muncul komedo lalu muncul jerawat. Lebih baik mengkonsumsi makanan yang bergizi dan bernutrisi karena tidak hanya baik untuk wajah tetapi baik untuk seluruh kesehatan tubuh.

5. Kurangi stress.

Stress menyebabkan produksi hormon yang ada dalam tubuh manusia meningkat menyebabkan kulit memproduksi banyak sebum yang membuat wajah berminyak dan dapat menyumbat pori-pori lalu timbul jerawat. kamu bisa melakukan aktivitas yang membuatmu merasa tenang seperti bermain, mempunyai hobby, dan lain-lain.

6. Jaga kehigenisan wajah.

Menjaga kehigenisan wajah hal penting agar tidak ada kuman yang menyebabkan munculnya jerawat, cara menjaga kehigenisan wajah yaitu dengan tidak banyak menyentuh bagian wajah, sebelum cuci muka/sebelum menyentuh wajah usahakan tangan dalam keadaan bersih, mengganti sarung bantal secara rutin, jangan biarkan orang lain menyentuh wajah, sesusah make up wajib melakukan double cleanser agar sisa-sisa make up tidak tertinggal diwajah karena dapat menyumbat pori-pori.