Menurut para ahli medis,mereka yang sering mendengarkan atau menggunaka headset,saat berolahraga dan berkeringat menimbulkan ribuan bakteri yang berkembang biak yang mengakibatka kulit iritasi yang menyebabkan infeksi pada kulit dan berjerawat.
Beberapa tips agar aman mengunaka headset kita juga biasa sama-sama menjaga kesahatan khususnya pada telinga, cobalah beberapa tips berikut ini:
-terapkan kebiasaan 60/60
Jangan mengunakan headset lebih dari 60 menit per harinya,dan 60 pesen dari volumenya kekuatan suara lebih daari 8Db dapat mempengaruhi pendengaran.bila didengarkan secara 8 jam terus-menerus telinga akan mengalami kerusakan permanen.
-jangan sampai ketiduran
Kebiasaan tidur sambil mendengarkan musik dengan mengunakan headset volume yang keras dan tinggi ,makan biasa merusak pendengaran teliga karena suara yang terlalu keras.
Apalagi saat menggunakanya ketiduran,membuat telinga menerima gelombang suara yang besar dan pemakaian headset yang mengakibatkan rusaknya rumah siput yang cukup sensitive dengan gelombang kerasnya suara.
-asupan nutrisi pendengaran yang cukup
Anda juga perlu memnuhi asupan nutrisi pendengaran yang cukup untuk menjaga kesehatan telinga anda.bisa mencegahnya dengan mengonsumsi makanan yang memiliki kadar omega-3 dan vitamin D.
Zinc bias juga meningkatkan daya tahan telinga terhadap gangguan pendengaran yang terkait dengan bertambahnya usia.
Demi menjaga kesehatan maka gunakanlah headset sewajarnya saja,selain itu hindari pengunaan headset berlebihan agar tidak merusak gendang telinga anda.
