Pengaruh Media Sosial terhadap Kesehatan Mental Remaja

Komunikasi Terbuka: Orang tua dan pendidik harus berdialog tentang dampak media sosial.

Batas Waktu Layar: Mengelola waktu di media sosial dapat membantu menjaga keseimbangan kehidupan.

Pilih Konten yang Sehat: Remaja harus didorong untuk mengonsumsi konten yang positif.

Penelitian menunjukkan hubungan antara penggunaan media sosial dan masalah kesehatan mental, seperti kecemasan dan gangguan tidur. Oleh karena itu, penting bagi remaja untuk belajar menggunakan media sosial secara bijak agar dampaknya tetap positif.