4 cara ampuh mengatasi kecanduan terhadap drama korea
Siapa yang tidak mengenal drama korea (drakor), sudah sangat populer dikalangan masyarakat Asia bahkan seluruh dunia. Tak heran, alur cerita yang menarik dan susah ditebak juga dikemas dengan begitu menarik membuat drama ini disukai oleh kalangan anak muda dan dewasa bahkan orang tua pun banyak yang menyukainya.
Namun dari hal menarik tersebut, dapat juga menimbulkan adanya rasa candu terhadap drama korea yang membuat aktifitas dalam kehidupan menjadi terganggu dan mungkin saja terlupakan. Berikut ini adalah beberapa dampak buruk yang diakibatkan oleh kecanduan drama korea (drakor):
1.Kurang Tidur/Waktu Istirahat
Menonton drama korea akan menghabiskan waktumu hingga berjam-jam dan mengabaikan waktu istirahat untuk tidur ketika malam hari. Kondisi ini menjadi hal yang sudah biasa dilakukan oleh pecinta drama korea dalam menghabiskan waktu malam harinya dengan menonton drama korea hingga begadang.
Tentu saja hal ini membuat kamu kekurangan waktu istirahat, tidur, serta mengabaikan rasa lelah dan kantukmu untuk begadang menonton drama korea. Dan yang ditimbulkan adalah itu membuatmu memiliki “mata panda” (lingkaran hitam dibawah mata) yang menghias harimu seharian.
Terlalu sering begadang dan kurang tidur pun dapat menimbulkan berbagai macam penyakit, diantaranya; pusing, daya tahan tubuh menurun, kurang konsentrasi, stres, dan kurang terkontrolnya emosi.
2.Tidak Produktif
Saat merasa lelah dan selalu akibat kurang tidur untuk menonton drama korea, maka pikiran dan otak tidak bisa bekerja secara maksimal. Sulit berkonsentrasi dan menyelesaikan berbagai tugas dan pekerjaan , itulah yang akan kamu alami. Maka dari itu produktifitas akan menurun, bahkan hal ini juga diikuti oleh kesehatan yang tidak terjaga dengan baik.
3.Melewatkan momen kebersamaan bersama orang terdekat
Ketika kamu sibuk dengan menonton drama korea yang menghabiskan waktu berjam-jam, secara tidak sadar kamu telah melewatkan waktu yang bisa kamu habiskan bersama orang disekitarmu. Bersosialisasi, berbincang, berdiskusi dan lain-lain, serta melihat perkembangan orang didekatmu.
Nah, dari beberapa dampak buruk diatas, pasti kamu sebagai pecinta drama korea sudah pernah mengalaminya bukan? Lalu, bagaimana sih cara mengatasi atau mengurangi kecanduan drama korea tersebut?. Kali ini saya akan memberikan 4 cara mengatasi kecanduan drama korea agar hidup kamu produktif kembali. Yuk simak selengkapnya.
1.Mengurangi jam nonton
Rasa candu terhadap drama korea timbul akibat terlalu sering menonton drama korea. Dan dengan membatasi atau mengurasi waktu menonton adalah salah satu cara untuk mengatasi rasa candu terhadap drama korea.
2.Menyibukkan diri dengan hal-hal positif
Dengan menyibukkan diri maka kita seakan lupa dengan drama korea yang harus ditonton. Oleh karena itu, dengan sendirinya kita tidak dapat menonton drama korea karena terlalu sibuk dengan hal lain.
