Hobi merupakan kegiatan yang dilakukan kebanyakan orang pada waktu luang mereka. Hobi tentunya bermacam-macam, namun, apa pun hobinya, pasti dapat menyenangkan hati dan pikiran orang yang melakukannya.Â
Tanpa kita sadari, rasa senang ini dapat mempengaruhi kecerdasan intelektual, spiritual, dan emosional kita. Berdasarkan penelitian, orang-orang yang menghabiskan waktu luangnya dengan hal-hal yang mereka senangi memiliki hidup yang lebih bahagia, dengan tingkat stress yang minim.
1. Menulis
![lifestyle.kompas.com](https://assets.kompasiana.com/items/album/2020/08/02/1420500shutterstock-248057314780x390-5f2672d3d541df0fce591592.jpg?t=o&v=770)
Saat menulis, kamu bisa mencurahkan ide-ide brilianmu. Kamu juga dapat mencurahkan isi pikiranmu, yang dapat mengurangi stress dan meningkatkan kecerdasan emosional kamu.
2. Membaca
Seperti menulis, Membaca buku tentunya dapat meningkatkan kecerdasanmu. Membaca dapat meningkatkan konsentrasi, daya ingat, memberi ketenangan dan mengurangi stress. Selain itu, membaca juga dapat meningkatkan produktivitas kamu.
Bila kamu suka membaca, bacalah buku-buku dengan tema yang berbeda yang belum pernah kamu lihat sebelumnya. Hal itu tentunya dapat mengubah cara pandang kamu terhadap sesuatu, dan dapat melatih pemikiranmu agar lebih terbuka.
Kamu bisa membeli buku di toko buku terdekat, atau membelinya secara online di internet dan membacanya melalui alat elektronik yang kamu miliki
3. Bermain Musik
![doktersehat.com](https://assets.kompasiana.com/items/album/2020/08/02/manfaat-bermain-alat-musik-5f267436d541df570938fe23.jpg?t=o&v=770)
Namun, ternyata bermain musik dapat melatih otak kamu dalam memahami sesuatu, melatih kesabaran, konsentrasi dan daya ingatmu. Bermain musik juga tentunya melatih anggota tubuhmu agar tidak kaku. Dan yang pasti, suara musik indah yang kamu hasilkan akan dinikmati orang-orang di sekitarmu!
4. Berkebun
![hellosehat.com](https://assets.kompasiana.com/items/album/2020/08/02/images-5f2674ced541df6127396212.jpeg?t=o&v=770)
Berkebun juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh, menstabilkan detak jantung, dan mengurangi stress. Dengan berkebun, tanganmu juga akan terlatih menjadi lebih cekatan. Selain itu, pasti kebunmu jadi semakin indah!
5. Olahraga Fisik dan Otak
![halosehat.com](https://assets.kompasiana.com/items/album/2020/08/02/manfaat-main-rubik-5f2676ef097f3679de7420e2.jpg?t=o&v=770)
Yang terpenting, berbagai aktivitas tersebut pasti menyenangkan untuk dilakukan!
Jadi, itu tadi beberapa hobi yang dapat meningkatkan kecerdasan kamu. Apa hobi kamu ada di atas? Tentunya masih banyak aktivitas lain yang dapat meningkatkan kecerdasan intelektual, spiritual, maupun emosional kamu. Selamat bereksplorasi dan jangan lupa bersenang-senang!