Tingkatkan Kecerdasan Kamu Melalui 5 Hobi Ini

Hobi merupakan kegiatan yang dilakukan kebanyakan orang pada waktu luang mereka. Hobi tentunya bermacam-macam, namun, apa pun hobinya, pasti dapat menyenangkan hati dan pikiran orang yang melakukannya. 

Tanpa kita sadari, rasa senang ini dapat mempengaruhi kecerdasan intelektual, spiritual, dan emosional kita. Berdasarkan penelitian, orang-orang yang menghabiskan waktu luangnya dengan hal-hal yang mereka senangi memiliki hidup yang lebih bahagia, dengan tingkat stress yang minim.

1. Menulis

lifestyle.kompas.com

Saat menulis, tentunya kamu berpikir terlebih dahulu, apa saja yang akan kamu tulis? Apa hal yang mungkin akan menarik? Hal ini tentunya mampu meningkatkan kreativitas dan imajinasi kamu dalam mengusulkan suatu ide. Itu tentunya dapat memudahkan kamu dalam brainstorming. 

Saat menulis, kamu bisa mencurahkan ide-ide brilianmu. Kamu juga dapat mencurahkan isi pikiranmu, yang dapat mengurangi stress dan meningkatkan kecerdasan emosional kamu.

2. Membaca

labrak.co

Seperti menulis, Membaca buku tentunya dapat meningkatkan kecerdasanmu. Membaca dapat meningkatkan konsentrasi, daya ingat, memberi ketenangan dan mengurangi stress. Selain itu, membaca juga dapat meningkatkan produktivitas kamu.

Bila kamu suka membaca, bacalah buku-buku dengan tema yang berbeda yang belum pernah kamu lihat sebelumnya. Hal itu tentunya dapat mengubah cara pandang kamu terhadap sesuatu, dan dapat melatih pemikiranmu agar lebih terbuka.

Kamu bisa membeli buku di toko buku terdekat, atau membelinya secara online di internet dan membacanya melalui alat elektronik yang kamu miliki

3. Bermain Musik

doktersehat.com

Bermain musik cukup populer di kalangan masyarakat, apalagi saat ini kita dapat berlatih secara otodidak melalui internet. Bermain musik memang cukup sulit, dan perlu banyak latihan serta waktu yang lama untuk menguasai alat musik tersebut.

Namun, ternyata bermain musik dapat melatih otak kamu dalam memahami sesuatu, melatih kesabaran, konsentrasi dan daya ingatmu. Bermain musik juga tentunya melatih anggota tubuhmu agar tidak kaku. Dan yang pasti, suara musik indah yang kamu hasilkan akan dinikmati orang-orang di sekitarmu!

4. Berkebun

hellosehat.com

Menanam, memberi pupuk, menyiram, dan merawat tanaman hingga tumbuh besar tentunya sudah biasa bagi orang-orang yang suka berkebun. Kamu tahu tidak? Dengan berkebun, kita dapat melatih kesabaran, kerja keras, dan kepercayaan diri kita.

Berkebun juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh, menstabilkan detak jantung, dan mengurangi stress. Dengan berkebun, tanganmu juga akan terlatih menjadi lebih cekatan. Selain itu, pasti kebunmu jadi semakin indah!

5. Olahraga Fisik dan Otak

halosehat.com

Olahraga fisik secara teratur memang harus dilakukan untuk kesahatan tubuh dan otak agar dapat berpikir lebih bebas. Namun, selain olahraga fisik, olahraga otak seperti bermain catur, lego, mengisi TTS, bermain puzzle dan kubik tentunya meningkatkan kecerdasan kamu. Saat melakukan olahraga otak, kamu akan dipaksa untuk berpikir yang tentunya dapat meningkatkan kecerdasan intelektual kamu.

Yang terpenting, berbagai aktivitas tersebut pasti menyenangkan untuk dilakukan!

Jadi, itu tadi beberapa hobi yang dapat meningkatkan kecerdasan kamu. Apa hobi kamu ada di atas? Tentunya masih banyak aktivitas lain yang dapat meningkatkan kecerdasan intelektual, spiritual, maupun emosional kamu. Selamat bereksplorasi dan jangan lupa bersenang-senang!