Gorengan tidak dilarang ya, boleh kok! Tapi jangan banyak-banyak. 1-2 saja cukup ya! Seminggu 2-3 kali aja. Selain itu susu juga perlu kamu pertimbangkan untuk masuk dalam menumu. Kamu bisa minum susu setelah tarawih atau sebelum tidur. Untuk menyempurnakan upayamu dalam memilih asupan yang baik, kamu memasukkan Kojima dalam menu makananmu. Kojima adalah madu dengan 3 kebaikan yaitu korma, jinten (habbatussauda), dan madu. Sudah lengkap dalam satu kemasan. Ada kemasan sachet-nya juga. Praktis! Kamu bisa mengkonsumsi 1 sachet saat berbuka dan 1 lagi waktu sahur. Â
Demikian 3 hal yang bisa kamu lakukan sebagai upaya untuk menjaga kesehatan di masa pandemi ini. Semoga bermanfaat.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
