Fakta Bahaya Radiasi Laptop dan HP

Pada jaman sekarang ini banyak pekerjaan yang di gunakan dengan alat elektronik seperti laptop dan smart phone padahal alat-alat tersebut memiliki radiasi yang sangant berbahaya bagi kesehatan, seperti penggunaan leptop yang di pangku dan peletakan smart phone di dekat tubuh pada saat tertidur ada banyak pengaruh radiasi ,baik jangka pendek maupun jagka panjang terhadap kesehatan berikut pengaruh yang di timbulkan radiasi elektronik tersebut :
1. Berair dan lelah dalam jangka pendek radiasi dapat membuat mata menjadi lelah merupakan dimana reaksi pupil mata pada cahaya menjadi lambat

2. katarak

3. dermatitis pada wajah

Namun untuk mengurangi ganguan tersebut dapat di lakukan cara-cara  memasang filter pada layar monitir supaya cahaya tidak langsung sampai di mata, menahan jarak antara tubuh dengan laptop dan hp jangan sampai telalu lama terpapar, atur warna pada layar monitor agar enak di pandang jangan terlalu gelap dan jangan terlalu terang, sering mengedipkan mata agar mata tidak kering.

Selain itu istrahatkan mata selama 15 menit agar mata kembali segar atau bisa juga melakukan senam mata dengan melihat pepohonan dan lingkungan disekitar yang pemandanganya indah di pandang,  hindari menggunakan jaringan nirkabel seperti wifi, modem, pada laptop dan hp, perbanyak memakan makanan yang mengandung vitamin A dan sering memeriksakan kesehatan ke dikter spesialis. 

Jangan sering menggunakan laptop dan hp yang sedang di carger sebab radiasinya lebih tinggi, itulah bahaya radiasi dari barang-barang yag sering kita bawa kemana-mana bahkan kita tidak terpisahkan.

Seiring perkembangan teknologi yang semakin canggih, penggunaan Hand Phone (HP) bukanlah hal yang mewah, melainkan adalah hal biasa yang selalu di pakai oleh setiap orang. Banyak pendapat dari mereka, setip tahunnya HP selalu meningkat pesat. Pada masyarakat modern, HP sudah menjadi sebuah kebutuhan primer. 

Padahal penggunaan HP itu sendiri ternyata menimbulkan radiasi yang cukup berbahaya bagi kesehatan. Karena pada HP terdapat transmitter yang mengubah suara menjadi gelombang sinusoidal kontinu yang kemudian dipancarkan keluar melalui antenna dan gelombang ini berfluktuasi melalui udara. Gelombang RF(radio frequency) inilah yang menimbulkan radiasi elektromagnetik.

Diketahui, radiasi elektromagnetik terdiri dari gelombang elektrik dan energi magnetik dengan kecepatan cahaya. Semua energi elektromagnetik jatuh pada spectrum elektromagnetik, yang rangenya dari radiasi ELF(extremly low frequency) sampai sinar X dan sinar Gamma. Ketika orang menelpon, HPnya diletakkan dekat kepala. 

Pada posisi ini, peluang radiasi dari HP diserap oleh jaringan tubuh sangat besar. Yang sering diperdebatkan sekarang adalah seberapa besar radiasi tersebut berbahaya & apakah ada efek jangka panjang bagi kesehatan?

Para peneliti dari institusi kesehatan menyatakan bahwa radiasi dari penggunan HP tidak berbahaya. Tetapi, radiasi HP tersebut, yang tergolong gelombang RF, tidak cukup berbahaya. Tapi bukan berarti kemungkinan adanya efek samping tidak ada. Radiasi RF pada level tinggi dapat merusak jaringan tubuh. 

Radiasi RF punya kemampuan untuk memanaskan jaringan tubuh seperti oven microwave memanaskan makanan. Dan radiasi tersebut dapat merusak jaringan tubuh, karena tubuh kita tidak diperlengkapi untuk mengantisipasi sejumlah panas berlebih akibat radiasi RF. Penelitian lain menunjukkan radiasi non-ionisasi (termasuk gelombang RF) menimbulkan efek jangka panjang.

Radiasi HP juga sangat berpotensi menimbulkan penyakit kanker, tumor otak, alzheimer, parkinson, fatigue (terlalu capai), dan sakit kepala. Walau dari hasil penelitian yang dilakukan para ahli, sebagian ada yang menyabutkan, kalau radiasi HP dapat menyebabkan kanker dan kelainan. Namun, ada yang menyatakan bahwa radiasi HP tidak berhubungan dengan kanker. Terlepas dari mana yang benar atau salah tentu kita sebaiknya perlu untuk bersikap waspada dan mengantisipasi.

Sebagai solusi untuk menghindari terjadinya resiko efek radiasi, ada baiknya para pengguna HP dapat memperhatikan beberapa haL

* Menggunakan hand-free headset,

* Menggunakan HP antennanya sejauh mungkin dari tubuh,

* Jauhkan antenna selama pemakaian

* Kurangi menelpon menggunakan HP dalam gedung

* Mempergunakan HP di ruangan terbuka sesering mungkin

* Kurangi pemakaian untuk anak-anak

Dengan mengetahui resiko dari efek radiasi HP, maka kita jangan lagi meremehkan resiko dari radiasi HP ini karena akibatnya bisa fatal bagi organ tubuh kita. Sedapat mungkin, kita dapat menjauhakn HP dari Anda saat Anda tidak sedang memakainya.

Jangan terlalu sering meletakkan HP dekat dengan ginjal , jantung, dan dikantung celana Anda karena ini bisa merusak ginjal, jantung, dan sistem reproduksi Anda! Juga jangan meletakkan HP dekat dengan Anda ketika tidur. Jauhkan juga barang-barang elektronik lainnya (radio, televisi, laptop) dari tempat Anda tidur karena radiasi dari barang-barang elektronik tersebut bisa membahayakan kesehatan Anda dalam jangka panjang. Radiasi yang ada mengganggu proses produksi hormon oleh tubuh kita pada saat kita tidur.

Setelah mengetahui begitu besarnya bahaya yang mengancam tubuh Anda, maka mulai sekarang Anda harus bisa mengontrol diri saat menggunakan HP. Hal itu sangat penting Anda lakukan demi kesehatan tubuh Anda. Karena kehatan itu sangat mahal harganya dari sebuah HP dengan fasilitas multimedia dan fitur yang disajikan.