Semakin sering menjelajahi sosial media, akan menjadikan kita semakin sering overthinking dengan rasa membandingkan diri dengan orang lain yang semakin kuat.
Dampaknya orang yang seperti ini, akan sering berbohong, menyalahkan orang lain, dan tidak puas dengan kehidupannya.
Social comparison tidak dapat dihindari. Namun, Kita dapat meminimalisasi  Social comparison ini. Dengan cara:
1. Mengetahui diri sendiri.
Memiliki tujuan dalam hidup adalah bagian dari kewajiban. Mengenali secara mendalan diri sendiri, yakin terhadap diri sendiri akan sukses.Â
2. Mengetahui emosiÂ
Mengenal emosi yang dimiliki diri. Ketika sedang down, seseorang akan berpikir negatif. Rentan membandingkan dirinya dengan orang lain.
3. Sosial media adalah panggung
Ingat bahwa setiap orang memiliki waktu mereka masing-masing. Fokuslah untuk mengembangkan diri sendiri.
Kisah pahit orang lain
Kisah kehidupan orang lain yang diunggah pada sosial media banyak diantara kisah pahit.
