4. Memahami karakter pribadi.Â
Pada dasarnya setiap individu memiliki kekuarangan, kelebihan dan batasan sendiri-sendiri. Sebaiknya mahasiswa memahami karakter pada diri sendiri dan pentingnya tidak memaksakan diri untuk menjadi selalu sempurna.
Demikianlah penjelasan mengenai definisi stres akademik beserta penyebab dan cara pencegahannya. Pemahaman tentang hal ini sangat penting untuk menunjang kelancaran proses belajar dan mengajar. Dengan tulisan ini, diharapkan dapat mengurangi permasalahan dalam dunia pendidikan yang diakibatkan oleh stres akademik.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
