Stres Akademik pada Mahasiswa: Mencegah Masalah Kesejahteraan Mental di Kampus

4. Memahami karakter pribadi. 

Pada dasarnya setiap individu memiliki kekuarangan, kelebihan dan batasan sendiri-sendiri. Sebaiknya mahasiswa memahami karakter pada diri sendiri dan pentingnya tidak memaksakan diri untuk menjadi selalu sempurna.

Demikianlah penjelasan mengenai definisi stres akademik beserta penyebab dan cara pencegahannya. Pemahaman tentang hal ini sangat penting untuk menunjang kelancaran proses belajar dan mengajar. Dengan tulisan ini, diharapkan dapat mengurangi permasalahan dalam dunia pendidikan yang diakibatkan oleh stres akademik.