Sudah Adakah Kotak P3K di Rumahmu?

Kecelakaan dan sakit bisa terjadi kapan pun dan di mana pun kita berada. Begitu pula ketika kita berada di rumah. Meskipun rumah adalah tempat yang dirasa paling nyaman, tetapi rumah tak bisa lepas dari potensi bahaya yang dapat menimbulkan kecelakaan.

Jatuh, terpeleset, tersayat, keracunan, terbakar dan bahkan tenggelam adalah kecelakaan yang kerap terjadi ketika di rumah. Kecelakaan tersebut terutama paling sering di alami oleh anak-anak dan lansia.

Dampak ketika mengalami kecelakaan di rumah mulai dari cidera ringan, berat hingga kematian. Bahkan, menurut CDC, kejadian cidera yang tidak disengaja masuk dalam tiga besar penyebab kematian di Amerika dengan rata-rata 5,2 kematian per 100.000 penduduk.

Maka dari itu, ketika berada dalam lingkungan rumah, kita wajib untuk selalu berhati-hati dalam melakukan setiap aktivitas. Dan cara meminimalisir kejadian kecelakaan di rumah adalah dengan menerapkan perilaku aman serta menjaga kondisi rumah agar tetap aman dari segala bahaya.

Penyediaan Kotak P3K di Rumah
Terkadang, meski kita sudah berusaha menerapkan safe action dan safe condition di lingkungan rumah, bisa saja kecelakaan dan sakit datang tiba-tiba menimpa diri kita maupun anggota keluarga. 

Ketika kecelakaan atau sakit terlanjur terjadi dan menimbulkan cidera dan luka, pemberian pertolongan pertama dengan cepat dan tepat sangat penting dilakukan sebelum mendapatkan pertolongan dari tenaga medis.

P3K (Ilustrasi dari Alodokter)

Pemberian pertolongan pertama bertujuan untuk menjaga orang yang terluka atau sakit agar tetap dalam kondisi yang stabil dan mencegah bertambahnya tingkat keparahan dari luka atau sakit yang diderita.

Ketersediaan kotak P3K di dalam rumah akan sangat membantu jika situasi genting tersebut terjadi. Kotak P3K itu dapat kita gunakan untuk melakukan pertolongan pertama pada keluarga kita yang mengalami kecelakaan atau sakit dengan cepat.

Misalkan saja, pernah ketika ada kegiatan memasak bersama, adik saya sedang memotong bawang merah. Karena tidak fokus, tanpa disadari jari adik saya tersayat oleh pisau sampai menimbulkan luka yang mengeluarkan darah yang lumayan banyak.

Melihat hal itu, saya segera menjangkau kotak P3K yang terletak di dapur dan melakukan pertolongan pertama pada luka adik saya dengan cepat berkat bahan dan peralatan yang saya ambil dari kotak P3K.

Baru-baru ini pula saat tengah malam, paman saya tiba-tiba mengalami kondisi menggigil dan hampir kejang karena demam yang sangat tinggi. Letak rumah yang berada di pelosok kampung dan jarak Faskes yang jauh, ditambah rasa ribet karena takut dikira Corona membuat paman dan keluarganya enggan untuk ke Faskes.

Untungnya saya punya kotak P3K, lalu saya ambil Paracetamol dan multivitamin di dalamnya lalu bergegas ke rumah paman. Kemudian saya berikan Paracetamol dan multivitamin itu ke Paman saya sambil melakukan kompres.

Syukurlah, beberapa menit kemudian paman saya berhenti menggigil dan suhu badannya berangsur turun sampai akhirnya beliau bisa tidur. Bahkan keesokan harinya, tak saya duga ternyata kondisi paman saya pulih dan sudah bisa bangkit serta bisa berjalan. Gak jadi tak bawa ke Faskes, deh akhirnya.

Nah, dari beberapa kejadian yang sudah saya alami itu, saya merasakan ketersediaan kotak P3K di rumah sangat bermanfaat sekali untuk saya dan keluarga.

Kalau kamu, sudah adakah kotak P3K di rumahmu dan sudahkah kamu merasakan manfaat kotak ini?

Apa Saja Isi Kotak P3K?
Kotak P3K di rumah umumnya berisi peralatan untuk merawat luka dan obat-obatan ringan yang bisa digunakan tanpa perlu resep dokter. Berikut ini adalah daftar isi yang biasanya perlu ada di dalam sebuah kotak P3K di rumah:

Perawatan luka:
Perban, kain kasa gulung, peniti, sarung tangan lateks, gunting, larutan povidone-iodine untuk disinfektan luka, tisu pembersih, cairan untuk membersihkan luka, Krim atau salep antiseptik, plester

Obat:
Salep luka bakar, obat pereda gatal akibat gigitan serangga atau alergi, obat anti nyeri dan demam, seperti paracetamol, obat flu dan batuk, obat tetes mata, dan obat darurat jika anggota keluarga ada yang menderita penyakit tertentu.

Kotak P3K sebaiknya kedap air dan isi kotak dipisahkan antara peralatan merawat luka dan obat-obatan. Pastikan kamu dan keluargamu memahami cara pengunaan peralatan dan obat-obatan tersebut.

Jangan lupa pula untuk memeriksa tanggal kadaluarsa peralatan dan isi kotak P3K di rumahmu.

Oiya...Jika diperlukan segera hubungi dokter atau layanam gawat darurat PSC 119 di daerahmu, ya!

Penutup
Kotak P3K di rumah sifatnya hanya untuk berjaga-jaga saja. Sebisa mungkin tetap berhati-hati dalam beraktivitas dan selalu menjaga kesehatan, sehingga kotak P3K ini tidak perlu digunakan karena kamu dan keluargamu tidak pernah mengalami kecelakaan, selamat dan sehat selalu.

Sekian, Terima kasih sudah membaca sampai akhir. 

Salam.