Apabila kandungan alkohol tidak sampai 60% hanya efektif untuk membunuh bakteri yang berukuran lebih kecil, sehingga tidak mampu membunuh virus corona. Oleh karena itu, jangan lupa untuk tetap membawa hand sanitizer yang memiliki kandungan alkohol 60% atau lebih saat bepergian.
3. Jangan sentuh wajah
Virus corona dapat masuk melalui mata, hidung, dan mulut, sebab itu salah satu cara agar tidak tertular virus corona yaitu untuk tidak menyentuh wajah. Ini hal yang sepele tapi sulit dilakukan.Â
Mulailah untuk membiasakan diri dan melatih diri agar tidak menyentuh wajah. Bila hendak menyentuh wajah pastikan tangan dalam keadaan bersih dan tidak kotor.
4. Konsumsi makanan bergizi
Konsumsi makanan yang bergizi dapat menjaga kesehatan tubuh. Selain itu minum vitamin atau suplemen juga dapa meningkatkan daya tahan tubuh untuk mencegah paparan virus corona.
Vitamin C memiliki peranan yang sangat penting yaitu utnuk meningkatkan daya tahan tubuh karena bisa memacu produksi sel darah putih yang berguna untuk melawan infeksi. Oleh karena itu, selalu mengkonsumsi makanan yang bergizi dan mengandung vitamin C.Â
Banyak sayuran yang memiliki banyak kandungan vitamin C yaitu brokoli, bayam, paprika, dll. Selain itu juga vitamin C terdapat dalam buah-buahan antara lain jeruk, jambu biji, kiwi, nanas, dll. Minuman yang berbahan rempah-rempah juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
5.Jaga kebersihan lingkungan Lingkungan yang ada di sekitar
kita juga harus dijaga kebersihannya. Membersihkan rumah terutama peralatan yang sering digunakan dan disentuh yang berada di rumah seperti gagang pintu, alat dapur, saklar lampu, keran, gagang laci, pegangan tangga, dll dengan menggunakan disinfektan. Semprotkan disinfetktan ke peralatan yang ada di rumah maupun yang berada di kantor.
Untuk mendisinfeksi, gunakan air engan sabun atau cairan yang mengandung alkohol. Saat melakukan disinfeksi jangan lupa menggunakan sarung tangan sekali pakai.
