Ketika Ospek Virtual Malah Berbahaya bagi Kesehatan Mental

Hal ini mungkin akan lebih berbahaya lagi karena dobel percikan kemarahan dari orang sekitar yang mulanya kita anggap sebagai orang terdekat. Kampus yang semula diasumsikan sebagai tempat aman dan nyaman untuk mencari kehidupan baru, jusrtu akan berbalik jika galak-galakan masih dibiarkan saat orientasi.

Dalam dunia pendidikan secara umum pun, kemarahan tidak boleh dilampiaskan dengan kekerasan baik verbal atau fisik. Dulu mungkin masih lazim ketika guru atau senior menyabet murid atau juniornya dengan tongkat kayu tapi kini cara itu sudah kuno dan tidak sesuai zamannya. Pun dengan membentak bagai tersambar petir di siang bolong

Kedua, terlalu fokus di dunia layar sampai melupakan yang di depan layar.

Sekarang pandemi memang masih mewabah sehingga semua dilakukan secara virtual untuk menekan angka penyebaran virus.

Begitupula dengan orientasi pengenalan kampus, jika sebelumnya kita berharap mendapatkan teman yang bisa diajak ngobrol secara langsung di auditorium kampus, namun kini semuanya hanya virtual.

Jika sebelumnya kita berharap bisa makan bareng atau main ke kosan teman bareng setelah orientasi maka kini kita harus mengigit jari.

Akibat terlalu menanggapi hal semacam ini secara berlebihan, akhirnya kita hanya mengurung diri di kamar. Kita hanya terpaku pada ospek virtual tapi lupa akan jati diri kita yang sebenarnya di luar virtual.

Kondisi semacam ini pun nyatanya bisa menyebabkan depresi atau gangguan mental. Seperti dikutip dari aladokter, depresi bisa dipicu oleh perasaan terisolasi secara sosial. Akibatnya kita tidak mencari teman di dunia nyata dan hanya fokus di layar saja karena perasaan berlebihan itu.

Kesehatan mental sangatlah berharga, jadi jangan sampai kita terganggu mentalnya hanya karena orientasi kampus. Pun orientasi kampus hanyalah sebuah perantara menuju kehidupan dewasa yang sebenarnya, berbeda saat kita masih berseragam abu-abu.