Khawatir Asam Lambung Kambuh saat Puasa, Ini Saran Dokter

Selain itu, banyak orang terutama anak muda, sangat menyukai cokelat dan makanan asam seperti jeruk, lemon, atau anggur, serta minuman bersoda. Menurut Firhat, kebiasaan ini seringkali menjadi penyebab utama masalah asam lambung.

Firhat menyarankan agar penderita GERD lebih berhati-hati dalam memilih makanan selama bulan puasa. Disarankan untuk meningkatkan konsumsi makanan yang direbus atau dibakar, serta mengonsumsi lebih banyak sayuran.