5. Temukan Alternatif Positif
     Cari kegiatan lain yang bisa menggantikan judi, seperti olahraga, hobi baru, atau aktivitas sosial. Menemukan cara lain untuk bersenang-senang dan merasa terlibat bisa mengurangi keinginan untuk berjudi.
6. Pahami dan Hindari Pemicu
      Identifikasi situasi atau emosi yang mendorong keinginan untuk berjudi dan cari cara untuk menghindarinya atau mengelolanya dengan lebih sehat.
7. Terapi dan Konseling
     Terapis atau konselor yang berpengalaman dalam masalah kecanduan judi bisa membantu mengatasi akar penyebab kecanduan dan mengembangkan strategi untuk mengatasinya.
8. Edukasi Diri
      Pelajari lebih lanjut tentang kecanduan judi dan dampaknya. Pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana judi memengaruhi otak dan perilaku bisa memberikan motivasi tambahan untuk berhenti.
9. Rencanakan Masa Depan
      Buat rencana jangka panjang untuk masa depan tanpa judi. Tetapkan tujuan dan fokus pada hal-hal positif yang bisa dicapai dengan tidak berjudi.
10. Bersabar dan Tetap Konsisten
