Manfaat jahe untuk pria sangat beragam dan berkontribusi besar pada kesehatan, terutama bagi mereka yang aktif. Salah satu manfaat utama jahe merah adalah kemampuannya meningkatkan stamina dan energi, yang sangat penting bagi pria yang sering berolahraga atau memiliki aktivitas fisik tinggi. Kandungan gingerol dalam jahe merah juga dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri otot, sehingga mempercepat pemulihan setelah berolahraga.
Selain itu, manfaat jahe untuk pria juga mencakup peningkatan kesehatan seksual. Jahe merah dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, termasuk aliran darah ke area genital, yang dapat membantu mengatasi masalah disfungsi ereksi dan meningkatkan libido. Jahe merah juga dikenal mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu menjaga kesehatan jantung, dan mengatur kadar kolesterol, menjadikannya pilihan alami yang efektif untuk pria yang ingin menjaga kesehatan secara menyeluruh.
1. Menambah Dorongan Seksual
Penting untuk diingat bahwa hasrat seksual yang tinggi dapat membangkitkan sensasi, meningkatkan kenikmatan, dan mengintensifkan pengalaman, sehingga menjadikan momen tersebut lebih memuaskan dan berkesan.
Dari hipotesis yang ada, mengurangi mual dapat menjadi faktor penting dalam meningkatkan hasrat seksual dan jahe telah terbukti efektif dalam meredakan rasa mual.[2] Juga, kemampuan jahe untuk merangsang aliran darah dapat secara positif mempengaruhi gairah seksual.
2. Mendorong Kesuburan Pada Pria
Manfaat jahe merah untuk pria dewasa yang tidak kalah penting adalah meningkatkan kesuburan pada pria. Mengintegrasikan jahe ke dalam diet dapat memperbaiki mutu sperma dan meningkatkan kualitas air mani.
Hal ini bisa terjadi karena jahe menghambat radikal bebas serta stres oksidatif yang secara keseluruhan mempengaruhi kesehatan tubuh. Bukan hanya itu, jahe juga membantu menyeimbangkan kadar hormon seks testosterone.
3. Alternatif Obat Kuat
Seperti yang mungkin sudah Anda ketahui, fungsi konsumsi obat kuat adalah untuk mengatasi disfungsi ereksi yang umum terjadi akibat penuaan. Nah, kemampuan jahe yang dapat mengurangi stres oksidatif dan memperlebar pembuluh darah bisa membantu dalam mengatasi disfungsi ereksi.
4. Memulihkan Otot
Pada orang dewasa, terutama pria yang rutin berolahraga atau bekerja menggunakan otot, jahe merah membantu meredakan nyeri otot yang tertunda atau DOMS. DOMS bisa Anda kenali dengan rasa nyeri dan tidak nyaman setelah melakukan aktivitas atau latihan dengan intensitas tinggi secara berulang-ulang.
Dari penelitian yang ada, konsumsi air jahe yang dibuat dari jahe merah kering mampu mengurangi rasa sakit otot selama 25 menit setelah konsumsi. Bukan hanya itu, setelah konsumsi selama enam minggu, orang yang mengalami jahe merasakan rasa sakit yang lebih sedikit dari orang yang tidak mengonsumsinya.
5. Mengurangi Kolesterol
Pada usia 20 hingga 50 tahun, pria cenderung memiliki kolesterol yang lebih tinggi daripada wanita. Bahaya kolesterol yang tinggi adalah serangan jantung dan stroke. Melihat hal ini, manfaat jahe merah untuk kesehatan yang dapatkan Anda manfaatkan adalah fungsinya yang bisa mengurangi kolesterol.
