Stoicisme, sebagai sistem filsafat yang muncul di Yunani kuno, sering dianggap sebagai panduan hidup yang berfokus pada pengendalian diri, ketenangan pikiran, dan penerimaan nasib. Dalam konteks Islam, prinsip-prinsip stoik memiliki kesamaan yang mencolok dengan ajaran-ajaran yang terdapat dalam Al-Qur'an dan Sunnah. Meskipun berasal dari tradisi yang berbeda, ada banyak aspek dalam stoicisme yang sejalan dengan nilai-nilai Islam, terutama dalam hal ketahanan mental, penerimaan terhadap takdir, dan pengembangan karakter.
1. Penerimaan Takdir
Salah satu ajaran utama dalam stoicisme adalah penerimaan. Para filsuf Stoik percaya bahwa banyak hal dalam hidup di luar kendali kita, dan oleh karena itu, penting untuk menerima kenyataan tersebut. Epictetus, seorang filsuf Stoik terkenal, sering menekankan pentingnya membedakan antara hal-hal yang dapat kita kendalikan dan yang tidak. Dalam konteks Islam, konsep ini selaras dengan ajaran tentang takdir (qadar).
Dalam Al-Qur'an, Allah berfirman, "Apa pun yang menimpa kamu adalah dari apa yang telah kamu usahakan, dan Dia memaafkan banyak (kesalahan-kesalahan manusia)" (QS. Al-Shura: 30). Dalam ayat tersebut, ada pengakuan bahwa meskipun manusia memiliki kendali atas tindakan mereka, banyak aspek kehidupan bergantung pada kehendak Allah. Penerimaan terhadap takdir ini mengajarkan kita untuk tetap sabar dan tawakal, tidak berbeda jauh dari prinsip penerimaan dalam stoicisme.
2. Ketahanan Dalam Menghadapi Kesulitan
Salah satu hal kunci dalam stoicisme adalah pengembangan ketahanan mental. Stoik percaya bahwa ketika kita menghadapi kesulitan, kita harus berfokus pada bagaimana kita merespons situasi tersebut. Ini sejalan dengan ajaran Islam yang mengajarkan bahwa tantangan dan ujian dalam hidup adalah bagian dari rencana Tuhan. Dalam Surah Al-Baqarah, Allah berfirman, "Dan Kami pasti akan menguji kalian dengan sesuatu dari ketakutan, kelaparan, dan kehilangan harta, jiwa, dan buah-buahan. Dan beri kabar gembira bagi orang-orang yang sabar" (QS. Al-Baqarah: 155).
Konsep sabar ini adalah inti dari kedua ajaran. Untuk tetap tenang dan berfokus pada tindakan yang benar saat menghadapi kesulitan adalah sifat yang dihargai baik dalam stoicisme maupun dalam ajaran Islam. Kesabaran adalah kunci untuk tidak tenggelam dalam kesedihan atau kemarahan, sama seperti pengendalian diri yang diajarkan dalam stoicisme.
3. Pentingnya Kebajikan
Kedua sistem berpikir ini menekankan pentingnya mengembangkan karakter yang baik. Dalam stoicisme, kebajikan (virtue) seperti kebijaksanaan, keberanian, keadilan, dan pengendalian diri dianggap sebagai tujuan utama hidup. Dalam Islam, konsep kebajikan juga sangat ditekankan. Rasulullah SAW adalah contoh nyata dari akhlak yang mulia. Dalam hadisnya, beliau menyatakan, "Sesungguhnya aku diutus untuk menyempurnakan akhlak yang mulia."
Banyak ajaran dalam Islam menekankan pentingnya berbuat baik kepada sesama, kejujuran, dan menjaga hubungan baik dengan Tuhan dan manusia. Dalam filosofi Stoik, karakter yang baik adalah fondasi untuk mencapai kedamaian batin, yang sejalan dengan prinsip-prinsip Islam.
4. Ketenangan Pikiran
Stoicisme mengajarkan pentingnya menjaga ketenangan pikiran, bahkan di saat-saat yang sulit. Ini dapat dicapai melalui meditasi, refleksi, atau teknik lain yang membantu seseorang tetap fokus dan tidak terjebak dalam emosi negatif. Dalam Islam, praktik dzikir (mengingat Allah) dan doa memiliki peran penting dalam mencapai ketenangan jiwa. Allah berfirman, "Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati akan menjadi tenang" (QS. Ar-Ra'd: 28).
