Sahur: Amalan Mulia yang Dianjurkan dalam Islam

Bulan Ramadan telah tiba, dan dengan kedatangannya, umat Islam di seluruh dunia mempersiapkan diri untuk menjalankan ibadah puasa. Di antara rutinitas ibadah puasa yang dilakukan, ada satu amalan yang sangat penting, yaitu sahur. Sahur merupakan kegiatan makan dan minum pada waktu dini hari sebelum memulai puasa. Namun, sahur tidak hanya sekadar mengisi perut sebelum berpuasa, melainkan juga memiliki makna yang dalam dalam ajaran Islam.

#Pengertian Sahur#
Sahur berasal dari kata Arab "sahara" yang berarti meninggalkan tidur pada malam hari. Secara agama, sahur adalah amalan yang dianjurkan bagi umat Islam untuk menyiapkan diri menjalankan ibadah puasa di siang harinya. Ini dilakukan dengan mengonsumsi makanan dan minuman sebelum terbit fajar, sebelum dimulainya waktu imsak yang menandakan masuknya waktu puasa.

#Doa untuk Sahur#
Doa merupakan bagian penting dari setiap amalan dalam agama Islam, termasuk sahur. Rasulullah SAW mengajarkan beberapa doa yang dianjurkan untuk dibaca saat sahur. Salah satunya adalah:

" "
"Allahumma innii nawaytu shawma ghadin 'an ada'i fardh shahri Ramadan hadhihis sanati ligho ya jikalkariimi."

Artinya: "Ya Allah, sesungguhnya aku niat puasa esok hari untuk menunaikan kewajiban di bulan Ramadan tahun ini karena-Mu ya Allah yang Maha Mulia."

Dengan membaca doa ini, umat Islam menyatakan niat untuk menjalankan puasa Ramadan dengan ikhlas dan untuk mencari ridha Allah SWT.

#Manfaat dari Sahur#
Ada banyak manfaat yang dapat diperoleh dari sahur, baik secara fisik maupun spiritual. Secara fisik, sahur membantu menjaga kesehatan tubuh dengan memberikan energi yang cukup untuk beraktivitas sepanjang hari. Makanan yang dikonsumsi saat sahur juga membantu menjaga kadar gula darah dan menghindarkan tubuh dari dehidrasi selama puasa.

Secara spiritual, sahur memiliki makna yang dalam dalam ibadah puasa. Rasulullah SAW bersabda, "Sesungguhnya Allah dan para malaikat-Nya bershalawat atas orang yang sahur." Sahur merupakan kesempatan untuk mendapatkan pahala dan mendekatkan diri kepada Allah SWT. Selain itu, sahur juga menjadi momen untuk berdoa dan memohon ampunan kepada Allah SWT.

#Dalil dari Al-Qur'an dan Hadist#
Dalam Al-Qur'an, Allah SWT berfirman, "Makanlah dan minumlah hingga terang bagimu benang putih dari benang hitam, yaitu fajar. Kemudian sempurnakanlah puasa sampai (datang) malam." (QS. Al-Baqarah: 187). Ayat ini menegaskan pentingnya sahur sebagai bagian dari persiapan menjalankan ibadah puasa.

Selain itu, dalam sebuah hadis yang diriwayatkan oleh Imam Bukhari dan Muslim, Rasulullah SAW bersabda, "Sahur adalah barakah (berkah), janganlah kalian tinggalkannya walaupun hanya dengan meneguk air, karena Allah dan para malaikat-Nya mendoakan rahmat kepada orang yang sahur." Hadis ini menunjukkan betapa besar keutamaan sahur dalam agama Islam.

Dengan memahami pengertian, doa, manfaat, dan dalil-dalil dari Al-Qur'an dan hadis tentang sahur, diharapkan umat Islam dapat menjalankan ibadah puasa Ramadan dengan lebih baik. Mari manfaatkan waktu sahur dengan sebaik-baiknya untuk memperoleh keberkahan dan mendekatkan diri kepada Allah SWT. Subhanallah, walhamdulillah, wala ilaha illallah, wallahu akbar.