Mohon tunggu...
Muhammad Ul Wan
Muhammad Ul Wan Mohon Tunggu... Atlet - Pelajar

Saya ingin menjadi atlet dunia

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Sosbud

Kehidupan Sehari-hari Atlet

20 November 2023   10:19 Diperbarui: 20 November 2023   11:25 57
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Menjadi seorang atlet memang selalu di pandang enak, pada para sebagian orang.

Tetapi dibalik keberhasilan setiap atlet itu, ada rasa sakit dan pengorbanan dibalik itu semua.

Disaat anak-anak seumurannya sedang asik main dia sibuk dengan latihan.ambisi prestatif, kerja keras, gigih, mandiri, komitmen, cerdas dan swakendali. (2) Ketujuh ciri kepribadian tersebut juga telah diuji secara empirik dan terbukti merupakan prediktor keberhasilan atlet meraih prestasi tinggi. 

Sebagai seorang atlet, aktivitas yang wajib dilakukannya adalah berolahraga secara rutin.Tujuannya tentu saja untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan performa. Hal ini juga sebaiknya dikerjakan oleh semua orang agar terhindar dari gangguan kesehatan.

Tips Hidup Sehat

Mengonsumsi makanan bergizi dengan porsi seimbang. ...

Mengelola stres dan selalu berpikir positif. ...

Minum air putih minimal 2 liter sehari. ...

Istirahat cukup dan tidur teratur. ...

Rajin berolahraga. ...Tips Hidup Sehat

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Sosbud Selengkapnya
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun