Adanya permasalahan kondisi cuaca panas di Kota Semarang ini, masyarakat seharusnya senantiasa waspada dalam menjaga kondisi kesehatan tubuhnya. Oleh karena itu, kondisi kesehatan tubuh menjadi hal yang penting untuk diperhatikan saat musim panas dengan senantiasa memperbanyak mengonsumsi air putih minimal dua liter per hari, mengurangi aktivitas diluar ruangan, memperbanyak konsumsi buah dan sayuran, menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit, menghindari konsumsi makanan pedas, makanan berminyak, dan minumanan beralkohol, konsumsi suplemen kesehatan atau multivitamin, serta bagi masyarakat Kota Semarang yang merasakan keluhan kesehatan, untuk segera memeriksakan kondisi kesehatannya ke Pusat Kesehatan Masyarakat (Puskesmas) dan dokter setempat agar dapat segera ditangani.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
