Tetap Produktif di Bulan Puasa Ramadhan

Bahwa Kita ketahui kita baru saja di sambut dengan bulan yang penuh dengan kemuliaan terutama bagi umat Islam yang wajib menjalankan Ibadah Puasa Ramadhan. 

Puasa kali ini terlihat lebih berbeda dengan puasa tahun sebelum nya, di karenakan di bulan puasa tahun ini pemerintah sudah membolehkan umat Islam untuk melakukan Sholat berjamaah Tarawih dan Berbuka puasa bersama dengan kerabat dll. 

Puasa tahun ini juga sudah di perbolehkan Untuk para pekerja melakukan kegiatanya di kantor atau di lapangan dan adanya Festival Penyambutan datang nya bulan Ramadhan, bahwa kita ketahui bulan puasa sebelum  nya masih adanya pembatasan berskala, seperti pembatasan WFH (Work From Home), Pembatasan jumlah jamaah Solat Tarawih, Pembatasan Acara Buka Bersama. 

Terus bagaimana Nih cara agar kita tetap Produktif di bulan Ramadhan ini ? 

Bisa kita ketahui bahwa bulan Ramadhan Biasanya dijadikan alasan untuk banyak orang melakukan kegiatan produktif lainya dengan alasan takut haus, Lapas atau takut tidak kuat menjalankan Ibadah Puasa. 

Kisah seorang Ulama Islam yang bernama Syekh Abu Al-Wafa bin Uqail Al-Hanbali yang lahir pada 413 Hijriah. Ada salah satu perkataan beliau yang sangat menginspirasi yakni : 

" Sesungguh nya aku mengharamkan diriku untuk menyia-nyiakan satu waktu dari umurku, hingga apabila lisanku tidak di fungsikan untuk diskusi dan pendangaanku untuk menelaah, aku pun menggunakan akalku ketika istirahat sedangkan aku sedang berbaring maka tidaklah aku bangkit melainkan sesuatu yang telah aku rencanakan akan muncul dalam pikiranku. Dan sesungguh nya aku mendapati diriku lebih rakus terhadap ilmu ketika usiaku 80 tahun di bandingkan ketika 20 tahun " (Imam Al Harist Al-Muhasibi, Risalah Al Mustarsyidi, dan El - Salam Halaman 144 ). 

Dengan hadist di atas mengajarkan kita bahwa kita harus selalu produktif dalam kegiatan sehari hari walupun umat islam sedang melaksanakan ibadah bulan puasa sekali pun. 

Maka dari itu kami membagikan tips bagaimana kita selalu produktif dalam menjalani Bulan Puasa Ini. 

1. Sesuaikan Jam Tidur 

Supaya kita tetap produktif dalam bulan Ramadhan, Maksimalkan waktu tidur dengan sebaik mungkin, ubah jadwal yang sebelumnya selalu tidu larut malam agar segara dirubah pola tidur lebih awal di malam hari.

2. Membuat Rencana Kegiatan yang akan di lakukan

Meski terkadang lemas dan malas, anda harus selalu menjaga aktivitas sehari - hari supaya bekerja dengan baik. Cara yang mudah melakukan kegiatan tersebut salah satunya adalah membuat rencana kegiatan dalam satu hari, tentukan pekerjaan yang mempunyai tingkat kesulitan tinggi untuk di prioritaskan terlebih dahulu di pagi hari. Jangan lupa selesai jam kerja di usahakan mengisinya dengan membaca Al-Qur'an. 

3. Olahraga Ringan 

Jangan jadikan Puasa menjadi penghalang anda untuk melakukan Olahraga. Tetap jalankan olahraga seperti  biasanya agar tetap sehat dan produktif di bulan Ramadhan. 

Cari waktu yang sesuai untuk melakukan kegiatan Olahraga setelah buka Puasa atau menjelang buka puasa. Hindari Olahraga yang berat dan menguras banyak energi, lakukan Olahraga yang di bilang sangat singkat tetapi tetap dapat menjaga kesehatan tubuh.

4. Memanfaatkan Waktu Istirahat

Memanfaatkan waktu Istirahat bisa disebut sangat penting untuk mengembalikan semangat puasa anda. Anda dapat memanfaatkan waktu istirahat dengan melakukan tidur siang selama 20 - 30 menit untuk membantu merasa lebih baik setelah melakukan kegiatan yang produktif. ini salah satu cara yang di anjurkan agar tetap produktif saat bulan Ramadhan.

5. Jangan Lupa Ibadah

Nah, ini yang biasanya dilupakan setelah kita sangat sibuk melakukan kegiatan yang sangat produktif, ini merupakan hal yang pentig dan utama kita sebagai umat Islam adalah memaksimalkan Ibadah, Jika Ibadah kita konsisten dapat mendapatkan amalan yang baik untuk kehidupan. Selain itu juga ibadah dapat menenangkan pikiran dan suasana hati kita untuk mengembalikan semnagat bekerja.

6. Hindari Jam kerja Lembur

Ketika sedang bekerja kita biasanya selalu tidak bisa menghindari jam kerja lembur, alangkah baik nya harus mampu mengatur jam kerja sebaik dan semaksimal mungkin agar kita tidak menggangu jam istirahat di malam hari, dan badan tetap segar di keesokan paginya untuk lebih Produktif.

7. Memakan Makanan Sehat

Memakan makanan sehat juga salah satu faktor untuk kita bisa produktif apalagi di tengah bulan ramadhan ini. Usahakan memakan makanan sehat di waktu sahur agar badan kita tetap terjaga di kala melakukan pekerjaan yang sangat berat dan dapat melaksanakan ibadah puasa. 

Dari Beberapa Tips di atas kita dapat bisa memperbaiki dari segi pola kegiatan, Istirahat, Dan Makanan. Agar kita tetap bisa melakukan kegiatan yang produktif, karena kegiatan positif kita di bulan Ramadhan dapat menjadi berkah bagi kita jika kita melakukan kegiatan tersebut dengan penuh semangat dan Iklas. Semoga Ibadah bulan Puasa Ramadhan Di tahun ini Lancar dan menjadi Berkah bagi kita semua yang melakukan nya.