5. Pilih Bahan Makanan Mentah Dengan Cermat
Saat membeli makanan olahan, perhatikan baik-baik bahan mentahnya. Perbaiki daftar bahan mentah, terutama tiga teratas. Anda bahkan tidak boleh mempertimbangkan untuk membeli makanan tersebut, apalagi memakannya jika mengandung gula dalam jumlah berlebihan.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!