5. Pilih Bahan Makanan Mentah Dengan Cermat
Saat membeli makanan olahan, perhatikan baik-baik bahan mentahnya. Perbaiki daftar bahan mentah, terutama tiga teratas. Anda bahkan tidak boleh mempertimbangkan untuk membeli makanan tersebut, apalagi memakannya jika mengandung gula dalam jumlah berlebihan.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!