Dunia Perlu Belajar dari Kesalahan Penduduk Damaskus Atasi Wabah Tho'un, Kala Cemas Lebih Berbahaya dari Wabah Itu Sendiri

Meningkatkan Ketakwaan Kepada Allah SWT

Sebagai muslim, segala sesuatu yang terjadi diyakini tidak terlepas dari kehendak Allah SWT. Sangat penting ditengah kondisi sekarang ini kita perlu meningkatkan iman kita kepada Allah SWT. Pendekatan-pendekatan spiritual bisa menjadi cara ampuh untuk menekan rasa khawatir dan cemas berlebihan.

Mencari Kawan Curhat

Ini mungkin terdengar sangat sepele. Namun, pada kebanyakan kasus, orang-orang akan mudah tenang jika berbagi kisahnya dengan orang-orang terdekatnya. Jadi, tidak sepenuhnya salah dengan menjadikan curhat sebagai salah satu cara untuk mengatasi rasa khawatir tadi.