5. Menurunkan Stres dan Kecemasan
Mengonsumsi teh bunga telang juga diketahui dapat membantu menenangkan pikiran dan tubuh. Kandungan flavonoid dalam bunga telang memiliki efek menenangkan yang dapat membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan. Minum secangkir teh bunga telang sebelum tidur juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.
6. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Bunga telang juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan kulit. Antioksidan dalam bunga ini dapat membantu melawan penuaan dini dengan melindungi kulit dari radikal bebas. Selain itu, bunga telang juga dapat digunakan sebagai bahan alami dalam perawatan kulit untuk membantu mengatasi masalah seperti jerawat, kulit kusam, dan peradangan.
7. Sebagai Pewarna Alami
Selain manfaat kesehatannya, bunga telang juga digunakan sebagai pewarna alami dalam makanan dan minuman. Warna biru yang dihasilkan dari bunga telang dapat digunakan untuk memberi warna pada nasi, kue, minuman, dan berbagai hidangan lainnya tanpa menggunakan pewarna buatan yang berpotensi berbahaya.
8. Diuretik Alami
Bunga telang sering digunakan sebagai obat diuretik alami untuk membantu mempercepat pembentukan urine dan membuang kelebihan garam dan air dari dalam tubuh sehingga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.Â
9. Menurunkan Berat Badan
Teh telang sangat cocok diminum waktu kita sedang diet karena teh dari bunga telang dapat menurunkan berat badan karena kandungan ternatin yang dapat memperlambat pembentukan sel-sel lemak di dalam tubuh
10. Mencegah Kanker
