* Kopi hitam
* Susu kedelai
* Susu almond
* Kurma
* Madu
Perlu diingat bahwa penurunan berat badan membutuhkan waktu dan usaha. Selain mengonsumsi makanan sehat, Anda juga perlu berolahraga secara teratur dan menjaga pola makan yang seimbang.
Mulailah mengonsumsi buah dan sayuran yang sehat secara rutin untuk membantu menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan tubuh Anda.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!