Mohon tunggu...
Muhammad Dahron
Muhammad Dahron Mohon Tunggu... Freelancer - Karyawan

Menulis Artikel

Selanjutnya

Tutup

Foodie Pilihan

Keripik Sukun, Cemilan Sehat yang Bikin Ketagihan

13 Oktober 2024   22:43 Diperbarui: 14 Oktober 2024   01:49 116
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi keripik sukun (sumber gambar: Facebook/Ika Kurniawan)

Keripik Sukun semakin populer di kalangan pecinta camilan sehat karena mengandung kalori dan lemak yang rendah, sehingga sangat cocok dikonsumsi saat Anda sedang melakukan program diet atau menjaga berat badan Anda. Setiap 100 gram keripik sukun hanya mengandung sekitar 351 kalori dan 3 gram lemak.

Sebagai camilan yang sehat, Keripik Sukun tidak hanya baik dikonsumsi oleh mereka yang sedang menjaga berat badan, tetapi juga cocok bagi orang yang memiliki gangguan diabetes.

 Hal ini dikarenakan keripik sukun tidak menimbulkan kenaikan gula darah yang tinggi setelah dikonsumsi, sehingga aman untuk penderita diabetes. Selain itu, serat pada keripik sukun juga berperan dalam menurunkan resiko diabetes karena membantu menjaga kadar gula dalam darah.

Namun, seperti halnya camilan lainnya, konsumsi keripik sukun dalam jumlah berlebihan juga tidak disarankan. Meskipun diklaim sehat, terlalu banyak asupan keripik sukun dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti obesitas, dan gangguan pencernaan. 

Oleh karena itu, pastikan Anda mengonsumsi keripik sukun secara seimbang dan kurangi konsumsi camilan yang tidak sehat.

Kelezatan keripik sukun memang tak diragukan lagi. Teksturnya yang renyah dan gurih, serta variasi rasa yang beragam, menjadikan keripik sukun sebagai camilan yang cocok disantap kapan saja dan dimana saja. Rasanya yang unik dan menarik, membuat keripik sukun seringkali membuat para pecinta camilan ketagihan dan sulit untuk berhenti mengonsumsinya.

Saat ini, produsen keripik sukun semakin mengembangkan kreativitas dalam menuai kelezatan keripik sukun. Keripik sukun dapat dibumbui dengan bahan-bahan alami seperti bubuk bawang putih, bumbu kecap, sambal, hingga keju. 

Produsen keripik sukun juga mulai menambahkan variasi rasa seperti rasa pedas, manis, asin, hingga rasa fruity atau buah.

Keripik sukun kini tidak hanya dijual dalam bentuk keripik biasa, melainkan juga dijual dalam bentuk pangsit, bakso, dan makanan kering lainnya. Selain itu, bebagai olahan dengan keripik sukun juga semakin meluas, mulai dari pengganti nasi, hingga topping makanan. 

Kreativitas dalam mengolah keripik sukun menghasilkan citarasa yang unik, membuat keripik sukun cocok untuk berbagai acara baik keluarga maupun pertemuan bisnis.

Selain kelezatannya, keripik sukun juga merupakan sumber pendapatan yang cukup menjanjikan bagi para petani sukun. Kebutuhan akan keripik sukun semakin tinggi membuat petani sukun dapat membudidayakan sukun dengan lebih baik, meningkatkan penghasilan petani dan ekonomi daerah.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Foodie Selengkapnya
Lihat Foodie Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun