Nah, menurunnya resistensi insulin akan membantu penyerapan gula secara efektif sehingga gula darah tetap stabil. Dengan demikian, orang yang berpuasa mampu mengurangi risiko diabetes.
Itulah tadi 6 manfaat puasa bagi kesehatan tubuh, semoga ini dapat menjadi motivasi bagi kita untuk lebih semangat menjalankan ibadah puasa. Kesimpulannya adalah datangnya perintah puasa bukan semata-mata untuk memberatkan umat Islam, melainkan banyak hikmah yang dapat kita ambil. Salah satunya bagi kesehatan tubuh, sebagaimana penjelasan manfaat puasa bagi kesehatan tubuh di atas.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!