Kenapa Orang Punya Trust Issue? Ini Alasannya

Percaya atau tidak, perfeksionisme juga bisa menjadi salah satu penyebab trust issue. Orang yang perfeksionis cenderung memiliki standar yang sangat tinggi, tidak hanya untuk diri mereka sendiri tetapi juga untuk orang lain. Ketika orang di sekitar mereka tidak bisa memenuhi ekspektasi tersebut, mereka mungkin mulai kehilangan kepercayaan. Dalam jangka panjang, ini bisa membuat mereka sulit mempercayai siapa pun karena mereka merasa tidak ada orang yang benar-benar bisa memenuhi harapan mereka.

Perasaan Tidak Berharga

Seseorang yang memiliki rasa tidak berharga atau rendah diri sering kali merasa tidak layak untuk mendapatkan kepercayaan dari orang lain. Mereka mungkin berpikir bahwa orang lain hanya akan mengecewakan mereka, karena mereka sendiri merasa tidak cukup baik untuk diperlakukan dengan jujur dan penuh kasih. Perasaan ini dapat memicu sikap defensif, di mana mereka memilih untuk tidak mempercayai orang lain sebagai bentuk perlindungan diri.

Pengaruh Media Sosial

Di era digital ini, media sosial juga bisa menjadi faktor yang memicu trust issue. Berita palsu, hoaks, dan kisah-kisah tentang pengkhianatan yang beredar luas di media sosial dapat menanamkan rasa curiga dalam diri seseorang. Melihat begitu banyak contoh ketidakjujuran dan manipulasi di dunia maya, seseorang bisa mulai meragukan integritas orang di dunia nyata.

Trust issue adalah masalah yang kompleks dan sering kali berakar dari berbagai pengalaman dan faktor lingkungan. Memahami penyebab di balik trust issue adalah langkah penting untuk mengatasinya. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami kesulitan dalam mempercayai orang lain, penting untuk mengeksplorasi akar masalahnya dan, jika perlu, mencari bantuan profesional untuk membantu mengatasi rasa tidak aman ini. Memulihkan rasa percaya bukanlah hal yang mudah, tetapi dengan kesabaran dan upaya, itu bukanlah hal yang mustahil.