Jangan Malas Pakai Masker dan Cuci Tangan, Ingat Pesan Ibu!

Masker sudah menjadi barang penting saat ini. Pasalnya dalam pandemi Covid-19, masker saat ini menjadi alat pelindung diri. Mengenakan masker bisa mengurangi penyebaran virus.  Tapi tahukah Anda bahwa meski tahun berganti, banyak orang tetap salah memakai masker. Apa salahnya memakai masker, berikut komentarnya: 

1. Jarangnya cuci tangan Anda sebelum dan sesudah melepas masker 
2. Jarangnya membersihkan wajah setelah memakai masker
3. Gunakan kembali masker sekali pakai
4. jarang mencuci masker setelah digunakan berulang kali
5. Tidaknya menutup hidung dan mulut dengan benar

Meski memakai masker dalam waktu yang lama akan membuat Anda sulit bernapas, namun sebenarnya berisiko jika Anda tidak menutupi hidung dan mulut sepenuhnya saat memakai masker. Banyak orang memakai topeng yang telah ditarik ke bawah untuk memperlihatkan hidung atau seluruh wajah mereka. Itu akan menghilangkan manfaat memakai masker. 

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan untuk mencuci tangan sebelum dan sesudah menggunakan masker. Riset menunjukkan bahwa banyak pengguna topeng lalai melakukannya. Sebanyak 35% partisipan penelitian melaporkan bahwa mereka tidak mencuci tangan sebelum memakai masker. Pada saat yang sama, 43,7% lainnya mengaku melepas masker tanpa mencuci tangan terlebih dahulu. Untuk mencegah penyebaran virus, Chotani merekomendasikan untuk mencuci tangan Anda selama 20-30 detik sebelum mengenakan dan melepas masker.

Konsultan medis senior Sedgwick Teresa Bartlett (Teresa Bartlett) mengatakan bahwa Anda harus mencuci muka setelah memakai masker. Namun, 31,9% peserta survei menyatakan bahwa mereka tidak mencuci muka setelah memakai masker.

Mengutip dari "https://www.msn.com/id-id/berita/other/cdc-merekomendasikan-penggunaan-masker-di-ruang-publik/ar-BB1ajSTp"

"CDC merekomendasikan untuk membersihkan masker setelah digunakan. Tetapi sebuah survei oleh Signs.com menunjukkan bahwa banyak orang yang memakai masker yang dapat digunakan kembali gagal melakukannya. Setidaknya 10,6% dari peserta studi Signs.com mengatakan bahwa bahkan setelah memakainya selama lebih dari dua minggu, mereka belum mencuci masker. "

Masker sekali pakai harus dibuang setelah digunakan. Namun, survei tersebut menunjukkan bahwa 44,2% partisipan mengaku beberapa kali mengenakan masker sebelum membuang masker sekali pakai. Para ilmuwan memperingatkan agar tidak menggunakan kembali masker sekali pakai. Ini karena masker sekali pakai dirancang, diproduksi, dan disertifikasi hanya untuk penggunaan jangka pendek.

Survei menunjukkan bahwa hampir 25% pemakai masker berbagi masker dengan orang lain. Masker dapat menyerap tetesan dan keringat Anda, jadi ketika seseorang selain Anda memakai masker, pada dasarnya Anda menyebarkan cairan tersebut kepada orang lain.

Kenapa Harus memakai masker?

Untuk menjaga kesehatan, Anda bisa mulai dengan hal-hal yang sangat sederhana. Misalnya seperti mencuci tangan sebelum melakukan apapun, dan memakai masker saat berada di luar rumah. Karenanya, mulai saat ini jadikan mencuci tangan dan memakai masker sebagai bagian dari pola hidup sehat.

Perlu diperhatikan bahwa tangan merupakan organ penting tubuh dan digunakan untuk berbagai aktivitas dalam kehidupan.

Selain itu, kita juga bisa membuat berbagai karya indah dengan tangan. Namun kita juga harus memahami bahwa mungkin saja ada berbagai jenis penyakit menular di tangan dari berbagai benda yang kita sentuh setiap hari. Mungkin sebagian sudah tertular virus untuk mencegah penyebaran virus. Kita harus sering-sering mencuci tangan dan memakai masker agar tidak menyebar.

Manfaat rajin cuci tangan, terutama dari segi kesehatan, sudah diakui. Namun nyatanya, masih belum ada orang yang efektivitas mencuci tangan.

Bakteri dan virus dapat masuk ke dalam tubuh kita, terutama karena tangan kita terinfeksi virus dan bakteri. Bakteri tersebut tidak akan terasa dalam aktivitas kita sehari-hari. Bakteri dan virus tersebut tidak dapat berinteraksi dengan berbagai benda yang tidak kita ketahui derajat kebersihannya.

Oleh karena itu, kita harus mencegah keadaan ini, selalu memulai aktivitas rutin seperti cuci tangan sebelum makan, belajar, travelling, dan bekerja, serta upayakan untuk selalu cuci tangan dan pakai masker agar kita dapat mencegah penyakit dan virus yang menyerang kita.

Beberapa Alasan kenapa Orang-orang malas memakai masker, Jangan ditiru!

Sudah memasuki tahun 2021 ini! Sudah setahun sejak virus SARS-CoV-2 yang menyebabkan penyebaran COVID-19. Hingga saat ini, banyak negara, termasuk Indonesia, masih berusaha mengurangi kecepatan penularan. Sayangnya, dengan meningkatnya jumlah kasus, masih banyak masyarakat yang tidak bisa melindungi diri dengan baik, semudah memakai masker saat keluar rumah. Meskipun digunakan, masker tidak dapat menutupi hidung, mulut, dan dagu sepenuhnya. Beberapa bahkan menggantung di leher mereka! Faktanya, virus SARS-CoV-2 masih merajalela. 

Untuk memahami fungsi masker, penting untuk memahami bagaimana virus corona penyebab COVID-19 pertama kali menyebar. 

Dilansir dari BBC , dan ketika virus menginfeksi seseorang, SARS-CoV-2 akan membajak selnya untuk berkembang biak. Saat mereka berkembang biak, partikel virus baru ini meninggalkan sel dan tersuspensi dalam cairan tubuh di paru-paru, mulut, dan hidung. Ketika orang yang terinfeksi batuk, orang tersebut dapat mengeluarkan tetesan yang mengandung virus (disebut aerosol) ke udara. 

Menurut "Pedoman Ventilasi Alami untuk Pengendalian Infeksi di Institusi Kesehatan" yang dikeluarkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), seseorang dapat mengeluarkan 3000 tetes sekaligus. Masyarakat juga khawatir virus tersebut juga akan menyebar ketika orang yang terinfeksi berbicara.

Laporan itu bertajuk "Bisakah SARS-CoV-2 ditularkan melalui tetesan suara?" Penelitian yang diterbitkan oleh medRxiv pada tahun 2020 menunjukkan bahwa kita dapat menyemprotkan ribuan tetesan tak terlihat ke udara hanya dengan mengucapkan kata "tetap sehat". Begitu keluar dari mulut, banyak tetesan air yang lebih besar akan dengan cepat mengendap di permukaan terdekat. Pada saat yang sama, menurut laporan berjudul "Generasi dan Perilaku Materi Partikulat Airborne" yang dikeluarkan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), tetesan yang lebih kecil tersuspensi di udara selama beberapa jam, selama itu dapat dihirup. 

Setelah memahami penyebaran SARS-CoV-2, tentunya kita harus memahami bagaimana melindungi diri kita sendiri dengan baik untuk mencegah penyebaran. Nah, salah satu caranya adalah dengan memakai masker. Jika Anda masih perlu memakai masker saat meninggalkan rumah atau saat Anda sakit atau berada di dekat orang yang sakit, simpanlah maskernya! Bagi orang yang malas atau orang yang tidak disiplin memakai masker, alasan berikut biasanya dipakai. 

1. Pengap
2. Membuat jerawat dan bercak kulit
3.  Dekat rumah!
4. Sakit di belakang telinga

pembersih tangan (Hand Sanitizer) memiliki 5 kegunaan, apa itu?

Ilustrasi hand sanitizer.(PEXELS/COTTONBRO) 

Merebaknya pandemi virus corona membuat kita lebih memperhatikan kebersihan diri dan lingkungan. Sangat disarankan untuk mencuci tangan dengan sabun atau hand sanitizer untuk mencegah penyebaran virus. Pembersih tangan bisa langsung membunuh virus tanpa perlu membilas air. Produk hand sanitizer yang beredar di pasaran antara lain gel dan spray. Nah, ternyata selain untuk membersihkan dan mencuci tangan, hand sanitizer memiliki berbagai manfaat. Saat membersihkan dengan hand sanitizer, beberapa peralatan listrik di dalam rumah akan berpendar. 

1. Deodoran ketika darurat; Lupa menggunakan deodoran saat keluar? Bakteri yang bercampur keringat bisa membuat bau ketiak tidak sedap. Jika Anda lupa memakai deodoran, jangan khawatir. Gosokkan sedikit hand sanitizer pada  tangan di bawah ketiak Anda untuk mencegah bau. 
2. Bersihkan hair spray di cermin; Cukup oleskan sedikit hand sanitizer pada kain microfiber atau tisu dapur, lalu bersihkan, cermin akan kembali bersinar. 
3. Menghapus Spidol permanen dari papan; Pertama, tulislah pada spidol permanen, lalu bersihkan dengan hand sanitizer. Tapi Anda mungkin perlu melakukannya beberapa kali untuk menghapus semua jejak tanda permanen.
4. Bersihkan bagian keyboard pada laptop dan keyboard komputer; Tahukah Anda bahwa keyboard mungkin sekotor dudukan toilet? Untuk mengatasi masalah keyboard, bersihkan tangan Anda, lalu seka keyboard dengan pembersih tangan dan kain mikrofiber. Pastikan untuk mencabut atau mematikan daya terlebih dahulu. 
5. Membersihkan bagian layar sentuh; Fakta bahwa "layar sentuh" disebutkan menunjukkan bahwa layar perlu dibersihkan dari waktu ke waktu. Menurut Tablet PC, cara terbaik adalah dengan menyemprotkan hand sanitizer pada kain microfiber yang sudah dicuci dan dilap dengan lembut.