Rambutan paling nikmat dikonsumsi segar. Namun, buah ini juga dapat diolah menjadi berbagai hidangan seperti jus, salad buah, atau campuran dalam es buah. Pastikan untuk mencuci buah terlebih dahulu sebelum dikonsumsi, dan hindari memakan bijinya secara langsung karena dapat beracun jika tidak diolah dengan benar.
Kesimpulan
Rambutan bukan hanya buah yang lezat tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Dengan kandungan vitamin, mineral, dan antioksidannya, rambutan dapat mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh. Jadikan rambutan sebagai bagian dari pola makan sehat untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H