Self-compassion adalah sikap kasih sayang atau kebaikan terhadap diri sendiri saat menghadapi masalah dalam hidup serta menghargai segala bentuk penderitaan, kegagalan, dan kekurangan diri sebagai bagian dari hidup setiap manusia. Oleh sebab itu kita harus bisa:
Tidak ada manusia yang sempurna. Merupakan kemampuan seseorang untuk memahami dan menerima diri apa adanya serta memberikan kelembutan, tidak menyakiti atau menghakimi diri sendiri.
Jangan bohongi diri sendiri.
Hindari label negatif.
Pujilah diri sendiri.
Percayalah dengan keputusan sendiri.
4. Keragaman di sekolah
Apakah sekolah Bapak Ibu cenderung homogen atau heterogen?
sekolah saya memiliki keberagaman dalam komposisi siswa, staf, dan pendekatan pendidikan yang mempromosikan penghargaan terhadap keberagaman, maka sekolah tersebut cenderung heterogen. Â
Apakah ditemukan cukup banyak unsur kebinekaan dalam sekolah yang Bapak Ibu pimpin?
Iya, di antaranya adalah:
